男性のテストステロン低下の原因

男性も病気になりやすいです。男性疾患を治療するには、まず疾患の原因、症状、発現を理解する必要があります。このようにして初めて、疾患を治療する際にどのような方法を選択すればよいかがわかります。男性疾患の治療によく使われる薬は良い選択です。薬は男性疾患の抑制に非常に効果的であり、この方法は男性の身体にあまり影響を与えません。では、男性のテストステロンが低下する原因は何でしょうか?

男性のテストステロン値が低下する理由:

1. 精巣障害：例えば、外傷、病気、手術などにより精巣が本来の機能を失うと、体内のテストステロンレベルが低下します。もう一つは、視床下部と下垂体の病変によって引き起こされる二次的な障害です。

2. 下垂体から分泌されるプロラクチン: 男性の体内にもプロラクチンがあることをご存知ないかもしれません。これは主に、プロラクチンの増加がテストステロンの生成を阻害し、男性のテストステロン レベルの低下を引き起こし、男性の性的機能不全やインポテンツにつながるためです。この現象が発生した場合は、下垂体腺腫が存在するかどうかを判断するためにさらに検査を行う必要があります。

テストステロンが低い場合の対処法

1. ゆでたオートミールを1回大さじ1杯ずつ、1日3回摂取する

2. 動物性脂肪の代わりに植物油を使って調理する

3. 毎日鶏の胸肉 2 枚またはツナ缶 200 グラムを食べ、毎日十分な動物性タンパク質を摂取するようにしてください。豚肉、羊肉、牛肉は食べない方がよいでしょう。

4. 深海魚、イカ、エビ、カニなどの魚介類をもっと食べるようにしましょう。

5. 飢えずに規則的に食べる

6. 大量のアルコールを飲まない

7. ダンベル、バーベル、その他のフィットネス器具を使った運動を週3回以上行わない

8. 自然環境の中で十分に休息する機会を持つ

9. 定期的なセックス、特に早朝のセックス

男性のテストステロン低下の原因を理解した後、男性のテストステロン低下を治療する際には、アルコールにも注意する必要があります。このとき、アルコールを飲まず、栄養価の高い食品を食べて、体にさらなるダメージを与えないように、栄養価の低い食品を少なくしてください。