心理的インポテンツは自己治療できる

性的興奮中に恐怖を感じると、インポテンツにつながる可能性があります。心因性インポテンスの原因はさまざまですが、幼少期の経験、長期にわたる精神的ストレス、文化的要因の影響などが原因となることもあります。実際、性的興奮中に恐怖を感じたときにこの症状を経験する人もいます。

心理的インポテンスの症状を理解することは、患者がそれらをよりよく解決するのに役立ちます。心理的インポテンスの症状は数多くありますが、実際の症状は次のとおりです。インポテンスの治療は非常に重要です。男性の友人の中には、心理的インポテンスに苦しんだ後、不安、心配、落ち着きのなさが増し、二極化につながることがよくあります。

処理：

1. 心理指導

心理的インポテンスの治療における第一選択肢。インポテンツにつながる精神的・心理的障害には多くの種類があるため、各人の環境、経験、精神状態、性格は異なり、同じ精神的・社会心理的障害に対しても反応は異なります。一般的に、精神状態や心理状態が悪いと勃起不全になりやすいのですが、個人差は非常に大きいです。発達の過程で家族や社会の影響を受け、性生活を不適切な行為とみなす人もいます。正常な性生活は人の精神状態を調整することができ、生理的な現象であることを患者に理解させる必要があります。患者の不安を取り除き、重荷を解き、自信を築き、不安を軽減するのを助けることは、インポテンツの治療に有益です。

2. 運動する。

日常生活では、インポテンツ患者はいくつかのスポーツ競技に積極的に参加することで、体調を改善し、自信を高めることができます。一方、免疫力を高めることで、性欲や勃起機能も向上し、特に精神活動では、その効果はより顕著になります。もちろん、エクササイズと一口に言っても、選択肢はたくさんあります。自分に合った、好きなエクササイズを選ぶのはあなた次第です。お互いに楽しい時間を共有したり、楽しんだりします。

3. 性行動の柔軟性を徐々に高めていきます。

患者の中には、家族内での対立や夫婦間の感情的な不和、重い思想的負担、あるいは女性に対する理想や信頼の欠如、セクシーで魅力的な基盤の欠如などにより、心理的な障壁が生じ、インポテンツにつながる可能性があります。このような患者に対しては、障害を取り除くためのカウンセリングを実施し、夫婦は相互理解、協力、配慮のもとで緊密に協力し合い、良好な結婚生活を維持していく必要があります。

4. 男女両方の知識を習得し、結婚生活について正しい見方を持つ。

男性も女性も年齢を重ね、生殖器官が成熟するにつれて性欲が生まれますが、これは正常な生理現象です。人間は生まれた後、性欲の発生から充足に至るまでの生理的な過程を経ます。このような患者には、自信を高める必要があることを伝え、機能性インポテンスの特徴や心理的治療法を説明し、患者の理解と協力を得るとともに、日常生活における精神面の調整や運動量の増加に留意するよう伝える必要があります。これは間違いなくインポテンツの患者にとって非常に有益です。

5. 自己暗示。

何度も素早く激しく突き上げ、幸せで自然な射精に至る過程を想像してください。想像には、恋人を誘って参加してもらうこと、自分の興奮と肉体的な体験に集中すること、不安を感じたら恋人に止めてもらうこと、満足したら刺激を続けるよう頼むことなどが含まれます。このような想像上のリハーサルはほんの数秒しかかかりませんが、インポテンスの回復に非常に役立ちます。

6. 食生活の調整。

心理的インポテンツも食事の調整​​で治療することができ、治療目標を達成するために栄養と食事にいくらかの調整を加えることができます。

7. 自己動機づけ。

自己動機づけ会話トレーニング。落ち込んだりトレーニングに失敗したりしたときに、静かな場所を見つけて自分自身と動機づけのコミュニケーションをとり、自信を取り戻すトレーニングです。