頭頂部の発汗による脱毛の原因と治療法

抜け毛の原因は様々です。暑いときに汗をかくのは正常な現象ですが、頭頂部に汗をかいたり、抜け毛があったりする場合は注意が必要です。頭頂部の発汗による脱毛の原因は何ですか？治療方法はあるのでしょうか？

頭頂部の発汗による脱毛の原因

頭頂部に汗をかく人は、一般的に陽虚と胃火過剰の状態です。頭頂部はすべての陽気が集まる場所であり、陽気が最も豊富で、その保持力も最も強いはずです。頭によく汗をかく場合は、陽気が少し弱い可能性があります（新陳代謝が活発な子供の場合、頭に汗をかくのも正常です）。また、これは胃火過多にも関係しています。頭頂部の過度の発汗は毛包の拡張を引き起こし、髪の毛が抜け落ちる原因となります。

頭頂部に汗をかくということは、体内に湿気や熱が生じやすいということでもあります。湿気や熱を持った状態が長く続くと、毛包が詰まりやすくなり、抜け毛が起こりやすくなります。そのため、体内に湿気や熱がある人は、十分な睡眠を確保し、ナツメ、牛肉、ヤムイモ、蜂蜜、クコの実などの温かくて栄養のある食べ物を多く食べることが推奨されます。また、毎日一杯のクコの実蜂蜜水を飲むのも良いでしょう。

頭頂部の発汗による脱毛を治療するには？

1. 抜け毛を防ぐ塩水

洗面器の半分くらいの温水に100～150グラムの塩を溶かし、髪に浸して数分間こすります。その後、適量のシャンプーを加えて洗い続け、きれいな水で2回すすいでください。これにより、頭皮の細菌を洗浄し、頭皮白癬の発生を防ぐことができます。

2. 髪に十分な栄養を与える

鉄分、カルシウム、亜鉛、ビタミンA、B、Cなどのミネラルが豊富な食品や、黒豆、ゴマ、クコの実などのタンパク質が豊富な食品を多く摂り、脂っこいもの、辛いものなど刺激の強い食品は控えましょう。

3. 頭皮への刺激の頻度を減らす

実際、頭皮が刺激を感じる理由は非常に複雑です。不適切な成分を含むヘアケア製品、不適切な食事、不適切なヘアスタイルはすべて、頭皮に刺激を与える可能性があります。同時に、フケの主な原因である真菌は、頭皮の炎症の根本的な原因でもあります。