なぜ下着が濡れたまま目覚めるのでしょうか?

成人男性の場合、目覚めたときに下着が濡れていることに気づいたら、それは正常な夢精です。女性が睡眠中に性的刺激を受けると、下半身からも分泌物が排出されます。この現象は正常であり、あまり心配する必要はありません。軽くて衛生的な食べ物を食べ、水を多く飲み、ポルノテレビを見ないように注意するだけで、症状は緩和されます。

女性は睡眠中や性的刺激を受けると膣分泌液が大幅に増加し、粘液が排出されますが、通常はそれに気付きません。しかし、男性の場合は違います。多くの男性は夢精という生理現象を病気とみなし、心配しています。では、夢精をどう捉えればよいのでしょうか? 夢精の原因とメカニズムを理解することによってのみ、正しく治療することができます。

夢精は性的な夢の結果である場合もあれば、寝具が暖かすぎる、下着がきつすぎる、またはペニスを刺激する衣服によって起こる場合もあります。

現在、基本的な性知識を持つ人々にとって、夢精は生理現象であり、人間の性行動の不可欠な部分であると考えられています。過去、我が国の伝統的な封建文化意識と外国の封建倫理は、夢精を「奇妙な現象」とみなしていました。バビロニア時代、人々はそれが男性が眠っているときに訪れる「夜の女」または「夜の天使」の訪問の結果であると信じていました。中世では、人々は夢精が悪魔によって引き起こされると信じていました。中国では、人々は精液の貴重さを過度に強調し、夢精を常に病的な状態と見なしていました。精液の損失は腎虚につながります。腎気は人間の正義の根源と見なされ、夢精が人体に及ぼす悪影響が過度に強調されたため、人々は夢精を誤解していました。

十代の若者たちにとって、時折の夢精は正常な生理現象であり、あまりパニックになる必要はなく、不道徳な悪いことではないことを伝えるのは、親や学校の先生の責任です。厳しい言葉を使ったり、話題を避けたりすると、相手の心理を傷つけ、不必要な心理的負担を生み出してしまいます。