尿とは、人間の膀胱に蓄えられた尿のことです。尿が一定量に達すると、簡単に排尿したいという衝動を感じます。尿を我慢することも日常生活で必要です。生活の中で他の用事があったり、都合が悪いときに尿を我慢します。男性が尿道を塞いで尿を我慢するのは非常に悪い習慣です。長時間尿を我慢すると前立腺炎や前立腺疾患になりやすいので、男性は尿を我慢すべきではありません。 男の子はどうやって尿道を塞いで尿を我慢するのでしょうか? 男性は尿を我慢しない方が良いです。我慢すると前立腺炎になりやすいからです。尿意を感じたら排尿するようにしてください。 尿は人間の代謝によって生成される老廃物の一つです。 95%~97%が水で、3%~5%が固形物です。固形物には主に電解質と非タンパク質窒素が含まれます。電解質の中では、塩化物、ナトリウム、カリウムイオンがより一般的であり、非タンパク質窒素化合物の中では尿素が最も豊富です。これらの化学元素は人体では利用できません。尿は腎臓で生成され、膀胱に蓄えられます。体内で物質が分解・代謝された後、さまざまな組織で生成された最終産物は、次々に血液中に集められ、血液が排泄器官を流れるにつれて体外に排出されます。 血液が腎臓を通過すると、腎臓はそれを尿管を通して尿の形で膀胱に流し込み、その後体外に排出します。正常な人は排尿時に、尿意切迫感や頻尿を感じず、痛みや痒みも感じません。排尿後は快適でリラックスした気分になり、昼夜を問わず1000~2000mlの尿を排泄します。膀胱には尿を蓄える容量が限られています。通常の成人は、膀胱内の尿量が150~250mlに達すると尿意を感じ始め、尿量が250~450mlに達すると排尿活動が起こります。このとき、膀胱に不快感はないため、生理学ではこの数値を「生理的膀胱容量」と呼びます。 通常、膀胱内の尿がこの生理的容量を超えると、膀胱内の圧力が上昇し、膀胱壁が拡張して、腹部の膨満感や不快感、さらには痛みやイライラ感を引き起こします。そのため、ほとんどの人はこの生理的容量の範囲内で排尿をコントロールすることができます。いわゆる「尿閉」とは、膀胱に蓄えられた尿が「膀胱の生理的容量」を超えたのに、意識的に我慢して排尿しない状態を指します。 危害 尿を我慢することのより深刻な害は、長時間尿を我慢すると膀胱内の尿や尿中の細菌が腎盂に逆流し、逆流性腎症や腎盂腎炎を引き起こすことです。時間が経つと、腎臓の実質構造が損傷し、特に子供によく見られる腎不全にさえつながります。 長時間尿を我慢することは健康に良くなく、泌尿器系の病気を引き起こす可能性があります。誰もが尿を我慢した経験があります。個人的な趣味を諦められないために我慢する人もいれば、トランプやチェスの「戦場」から離れたくないために我慢する人もいます。しかし、尿意を感じたときに間に合うように排尿できないことは健康に非常に悪いです。 「流れる水はよどまない」ということわざがあります。正常な排尿は体内の代謝産物を排泄するだけでなく、尿路系に自浄作用をもたらします。尿を我慢すると膀胱が腫れ、膀胱壁の血管が圧迫され、膀胱粘膜が虚血状態になり、抵抗力が低下します。細菌はこれに乗じて急速に成長・増殖し、膀胱炎や尿道炎などの泌尿器系疾患を引き起こしやすくなるだけでなく、重症の場合は腎機能にも影響を及ぼすことがあります。 尿を我慢することは身体的、心理的な緊張も引き起こし、高血圧患者の場合は血圧上昇、不整脈、さらには冠状動脈疾患患者の場合は狭心症を引き起こす可能性があり、これはすでに心血管疾患や脳血管疾患を患っている高齢者にとっては火に油を注ぐようなものである。前立腺肥大は高齢者に多い病気です。長時間尿を我慢すると、すでに肥大している前立腺にさらに負担がかかります。 さらに、尿を我慢すると尿中の有毒物質が時間通りに体外に排出されなくなり、尿中の発がん物質が膀胱に与える影響が長引いて、膀胱がんの発生を誘発しやすくなります。アメリカの科学者による研究報告によると、尿を我慢する習慣がある人は、平均的な人よりも膀胱がんを発症する可能性が3~5倍高いそうです。したがって、尿を我慢することは非常に悪い習慣であり、高齢者は定期的に排尿する習慣を身につけるべきです。 尿を我慢するのはよくありません... 多くの人は尿を我慢する習慣がありますが、しばらく我慢してもすぐに身体に害を及ぼすことはないため、ほとんどの人は特に気に留めず、時には我慢したくないこともあります。 最も一般的なのは、外出時に、多くの公衆トイレの衛生状態が悪く、悪臭がして人々が近づかなくなることです。または、女性用の公衆トイレの外に長い列ができているのをよく見かけます。 中には、単に列に並ぶのをあきらめて、家に着くまで「我慢」する人もいます。そして、トイレに座り、排便しようとしたときに初めて、下腹部にわずかな膨張と痛み、尿道の灼熱感を感じます。 |
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