亀頭を頻繁に擦るのは良いことでしょうか？

多くの男性の友人にとって、亀頭は日常生活で頻繁に擦られるものです。多くの人は、この状況は体に有害であると考えていますが、亀頭を頻繁にこすると亀頭の感度が増すと信じている友人もいます。実は、亀頭をこするのは一種の自慰行為です。日常生活では、適度な自慰行為は体に良いですが、頻繁に亀頭をこすると体に何のメリットもありません。

陰茎亀頭をこすると亀頭粘膜が刺激され、射精に必要な刺激閾値が高いため、時間が経つにつれて早漏を引き起こす可能性があります。これを行うことはお勧めできません。

はい、できますが、刺激が強すぎます。ペニスは必ず勃起し、刺激に興奮し、オナニーに抵抗できなくなります。つまり、毎日オナニーすることになりますが、これは良くありません。週に1回のオナニーが適切です。頻繁にオナニーすると、ペニスは長時間疲労状態になり、徐々に勃起不全、不応期の増加、性機能の低下を経験します。そのため、「毎日手で亀頭をこすって感度を下げる」という方法はおすすめできません。

過剰な包皮による亀頭の敏感さの問題について：

勃起時に包皮をめくって亀頭全体を露出させることができ、また包皮を上下にめくって元の位置に戻すことができる限り、普段は包皮を引き上げ、常に亀頭を外部に露出させることをお勧めします。その方が良い理由：1.亀頭が包皮に拘束されにくくなるため、より大きく、より完璧になり、冠状溝が厚くなるため、時間が経っても包皮をめくりにくくなります。2.恥垢のトラブルが少なくなります（恥垢は炎症を引き起こす可能性があり、十分に洗浄しないと、清潔な亀頭よりも陰茎がんになる可能性が高くなります）。3.亀頭の感度を低下させる可能性があります（敏感すぎると、セックス後に早漏につながります）。

しかし、最初は亀頭と内包皮が下着に触れると不快感を覚えます。これは、亀頭と内包皮が常に包皮の中に隠れていて、非常に繊細であるためです。今、突然出てきたので、非常に敏感で、耐摩耗性がないに違いありません。そのため、日中はペニスを露出させず、毎晩寝る前に洗ってから陰茎亀頭を外に出すことをお勧めします。条件が許せば、裸で寝るか、ゆったりとした粗い布の下着を着用して摩擦を増やしてください。これにより、日中の過度の刺激による頻繁な勃起の恥ずかしさを軽減し、耐摩耗性による包皮浮腫の多くの現象を回避できます。 1～2か月経って、着用に慣れて、痛みや刺激がなくなったら、露出を続けてください。その時には、ぴったりフィットする立体裁断、柔らかくて刺激のない素材の下着を選んでください。

また、包皮が長すぎる場合は、衛生に注意し、陰茎を清潔に保つことが重要であるため、毎晩温水で性器（亀頭やその他の部分を含む）を徹底的に洗う必要があります。そうしないと、陰茎の恥垢が炎症を引き起こすだけでなく、将来的にパートナーに伝染し、高齢になったときに陰茎がんを発症する可能性も大幅に高まります。