飲酒が精子に与える影響は深刻だ

大量のアルコールを飲むと、テストステロンのレベルが低下し、精子の質と量が減少する可能性があります。アルコールは性腺中毒を引き起こし、精巣間質細胞に深刻な損傷を与え、テストステロンの合成を阻害し、血清テストステロンレベルを低下させ、それによって性欲減退、精子の奇形、男性不妊症を引き起こします。

1. 飲酒が精子に与える影響

飲酒は精子にどの程度影響しますか? アルコール依存症は精子の敵です。長期にわたる過度の飲酒は、精子の 70% が未発達になったり、活力を失ったりする可能性があります。日常生活において飲酒は避けられませんが、適度に行う必要があります。そうでないと、健康を害し、生殖能力にも影響を及ぼし、意味がありません。

大量のアルコールを飲むと肝臓に悪影響を与えるだけでなく、精子にもダメージを与え、生殖能力を低下させることが研究でわかっています。大量のアルコールを飲むと、テストステロンのレベルが低下し、精子の質と量が減少する可能性があります。アルコールは性腺中毒を引き起こし、精巣間質細胞に深刻な損傷を与え、テストステロンの合成を阻害し、血清テストステロンレベルを低下させ、それによって性欲減退、精子の奇形、男性不妊症を引き起こします。

注目すべきは、アルコールによって損傷を受けた精子でも卵子を受精させ、奇形の異常児や知的障害児を出産する可能性があるということです。海外では、このような子供は「サンデーチルドレン」と呼ばれ、週末に夫婦が大量に飲酒した後に性交して妊娠した結果生まれると考えられています。したがって、妊娠を計画しているカップルは、より注意を払い、妊娠前の 3 か月間は飲酒を制限する必要があります。

2. アルコールを飲むと精子が死滅しますか?

飲酒は精子の死滅につながりますか？長期にわたる過度の飲酒は精子に深刻なダメージを与える可能性があり、精子死滅の主な原因となる可能性もあります。

研究によると、アルコール中毒の男性の精子不活性率は80％にも達し、精子形態異常率は83％にも達するそうです。したがって、男性は、壊死精子症の発生率を減らすために飲酒をやめるか、適度に飲酒することが推奨されます。

男性の生殖の健康を確保するためには、アルコール摂取を厳しく制限する必要があります。 600プルーフのお酒を例にとると、1食あたりのアルコール摂取量は20～30ml以内に抑える必要があります。ワインやビールを適度に飲む場合は、制限を50〜100 mlに緩和できますが、250 mlを超えないようにしてください。同時に、身体に大きな害を及ぼすことを避けるために、一度に 1 種類のアルコールのみを摂取し、複数の種類のアルコールを一緒に摂取しないように注意する必要があります。