歯の敏感さ、4つの方法で緩和できる

歯アレルギーの症状は、多くの人に非常に不快な思いをさせます。実は、歯アレルギーが発生した後、人々はそれに対処するために適切な措置を講じることができます。これらの4つの方法は非常に効果的です。

緑茶を噛んでください。

緑茶にはカテキン、フッ化物、タンニン酸などの成分が豊富に含まれており、歯の硬組織のタンパク質の凝固を助け、保護層を形成し、歯のアレルギーを和らげます。タンニン酸にはカルシウムの溶解を抑える効果もあります。緑茶の葉を1回1グラム摂取し、5分間噛みながら1日3回摂取してください。

生のクルミの実を噛んでください。

生のクルミの仁には、リノール酸グリセリド、カルシウム、リンなどが豊富に含まれており、噛むと象牙質細管に浸透してブロックし、歯の神経への刺激を軽減します。まず、薄い塩水で口をすすぎ、クルミの実 20 グラムを口に入れて、3 ～ 5 分間噛んでからゆっくりと飲み込みます。これを朝と夕方に 1 回ずつ行います。

ニンニクで歯をこすります。

ニンニクにはフッ素とアリシンが含まれています。歯にこすりつけると、開いた象牙質管が部分的に閉じ、歯の神経への外部刺激をブロックすることができます。ニンニクをスライスして 5 分間放置し、その後、ニンニクのスライスで敏感な歯を 3 分間こすります。これを 1 日 3 回行います。

ビタミンEオイルを塗ります。

ビタミンEは歯とその周囲の組織の修復能力を高めるのに役立ちます。温かい水で口をすすぎ、純粋ビタミン E カプセルのオイルを敏感な歯に塗ります。薬が歯に留まる時間をできるだけ長くするため、30 分以内には水を飲まないでください。 1日3回。