手足の発汗は脾臓の虚弱が原因です。漢方薬でその調節法を学びます

ほとんどの男性は手足の発汗を経験しますが、その理由がわからず、身体に他の不快感もないため、深刻に受け止めません。実際、手足に汗をかくことは、脾虚などの体の特定の部分に病気がある可能性を示唆することがあります。脾臓や胃の病気によって引き起こされる手足の汗はどのように治療すればよいのでしょうか。

脾虚による手足の汗を治す方法

1. 脾臓と胃が弱い人

1. 脾胃は水分を運び、湿気を解消する働きがあります。この機能が弱まると、体内に湿気と熱が溜まります。湿気と熱は下方に移動して末端から排出され、手のひらや足の裏に多量の発汗を引き起こし、口が渇く、イライラする、舌苔が少なく赤い舌などの症状を伴います。これは体液不足によって引き起こされる虚熱症候群です。

2. ゴーヤ、ハトムギ、ヤムイモ、ナツメ、レンゲ、小豆など、脾臓と胃を強化する食品を選ぶことができます。また、運動を強化すると、陽のエネルギーを補充し、体力の低下を改善するのに役立ちます。ただし、過度の運動には注意してください。過度の発汗は陽を損傷します。

3. 適量のハトムギ、蓮の実、ハトムギ、氷砂糖を摂取します。まずハトムギを炒めてから蓮の実を加えます。お粥が出来上がったら氷砂糖を加えます。定期的に摂取すると脾臓を強化し、湿気を取り除くことができます。

2. 脾臓と胃が過剰の患者

1. 主に飲み過ぎ、辛いものや脂っこいものの食べ過ぎが原因です。手のひらや足の裏に汗をかくほか、口臭、口の中の苦味、便秘、尿が黄色く濁る、舌苔が厚く脂っこいなどの症状もあります。

2. 飲酒を減らし、塩分や油分を抑えた軽めの食事を摂り、総合的な栄養を確保し、脾臓や胃を強くする食べ物を適度に摂り、良い気分を保ち、運動を強化します。

3. アーモンド、ホワイトカルダモン、モクレン、ピネリア、竹の葉、通化をそれぞれ12グラム、ヨクイニンとタルカムパウダーをそれぞれ30グラム、オウゴンと大根の種をそれぞれ15グラム取り、水で煎じて飲みます。