黒クコ茶を飲むのは良いことですか？黒クコ茶の作り方は？

黒クコの実は栄養価が高く、多くの人が好む健康食品の一つです。黒クコの実は健康維持のための簡単で効果的な方法です。黒クコの実をお茶に使えますか？その効果は何ですか？

黒クコの実を使ってお茶を作ることはできますか？

はい！最も一般的な方法は、黒クコの実を水に浸して飲むことです。陰を養い、視力を良くし、肌を美しくし、陽を強くする効果があります。

黒クコの実は、肝臓と腎臓を養う漢方薬としてよく使われています。色は鮮やかな赤色で、甘い味がします。現代の分析によると、黒クコには黒クコ多糖類、脂肪、タンパク質、遊離アミノ酸、タウリン、ベタイン、ビタミン B1、B2、E、C、特にカロテノイドが豊富に含まれています。

黒クコの実を水に浸す3つの主な効果

1. 陰を養い、視力を改善し、肝火を除去します。パソコンをよく使う人は目の疲れに悩まされやすいです。黒クコの実のお茶は陰を養い、視力を改善します。暑いときには、水に浸して飲むと肝火を消すことができます。

2. 媚薬。黒クコ茶を定期的に摂取すると、エネルギーが補充され、気力が回復し、血液が養われます。黒クコの媚薬効果は西洋人を驚かせ、知識豊富な英国のビジネスマンは黒クコの実を「フルーツのバイアグラ」と呼んでいます。

3. 体の免疫力を高めます。黒クコの実は、体の免疫力を高め、気を補い精気を強化し、肝臓と腎臓を養い、老化防止、喉の渇きを止め、体を温め、抗腫瘍などの効果があります。さらに、黒クコの実は血圧、血中脂質、血糖値を下げ、動脈硬化を予防し、肝臓を保護し、脂肪肝を抑制し、肝細胞の再生を促進します。