手がいつも汗ばんでいる場合はどうすればいいですか?常に何かを持ち歩く

IT 業界で働く人の多くは、手のひらに汗をかき、その結果キーボードが濡れてしまうという問題に悩まされています。これは特に恥ずかしいことです。医学的に言えば、手のひらがいつも汗ばんでいる場合は、多汗症を患っている可能性があります。では、必要な治療以外に私たちは何をすべきでしょうか?

ハンドオイルを塗らないでください

汗をかきやすい人は、厚化粧をせず、手に厚手のハンドオイルを塗らないでください。冷たいハンドオイルを使用するか、塗らないようにしましょう。オイルを塗ると汗が外に出なくなり、毛穴の正常な排泄に影響します。

ストレスを避ける

人は特に緊張すると、汗を大量にかくことがあります。これは気分と関係があります。緊張すると副腎の分泌が促進され、代謝が促進されて汗をかきやすくなります。そのため、何かをするときは体をリラックスさせて調整するように努めるべきです。この両方が備わって初めて、物事に集中して自信を持って取り組むことができ、すべてがよりスムーズに進むようになります。

食生活をコントロールする

夜寝ているとき、全身に汗をかくことがよくありますが、背中だけに汗をかくこともあります。この場合、掛け布団が濡れていて、とても不快に感じます。また、自分自身に大きな心理的プレッシャーをもたらします。このような状況は一般的に寝汗であり、体に関係しています。コリアンダーや唐辛子を食べないように注意してください。気を補給することにもっと注意を払ってください。これは腎臓と関係が深いので、治療を検討する必要があります。

ウェットティッシュやハンカチを用意する

外出するときは、ウェットティッシュやハンカチを常に携帯しておくべきです。これらは必要なときに大いに役立ちます。汗をかきながら何かをすると、人々に悪い第一印象を与えてしまいます。印象はパフォーマンスであり、大きな影響力を持っています。他の人はあなたが有罪だと思うでしょうが、そうではありません。