脳と腎臓を強くする？どのようなスープにそのような魔法の効果があるのでしょうか?

日常生活では、都市部のホワイトカラー労働者は毎日脳を過度に使用しており、脳の過度の使用は腎臓と密接な関係があります。脳の過度の使用は腎虚につながります。多くのホワイトカラー労働者がこの症状に悩まされています。脳を養い、腎臓を補うチキンスープをもっと飲むことは非常に役立ちます。では、脳を養い、腎臓を補うチキンスープはどのように作られるのでしょうか？脳と腎臓を養う他の方法はありますか？あなたと共有します。

脳を養い、腎臓を強壮するチキンスープ

作り方：ネギを洗って、切り分けます。赤身の肉を洗って厚めに切ります。まず鶏肉の水気を切り、赤身肉、生姜のスライス、ネギの細切りと一緒に鍋に入れます。沸騰したら中火にし、2時間煮込みます。塩を加えてお召し上がりください。

クルミ粥

クルミの実30グラムと米100グラム。いつも通りご飯を炊き、ほぼ炊き上がったらクルミを加え、しばらく炊いてから火を止めます。腎臓を養い精気を強化し、肺を温めて喘息を和らげ、脳を強化して知性を高めます。特に腎虚や精液漏、肺虚や咳、神経衰弱や記憶力の低下のある人に適しています。

まとめると、ホワイトカラー労働者は、この社会にうまく適応するために、ペースの速い生活の中で自分自身をケアし、体を健康に保つことを学ぶ必要があります。彼らは、脳と腎臓を養うために、生活の中でチキンスープをもっと飲むべきです。包丁を研ぐことは、薪割りを遅らせることではありません。このようにしてのみ、彼らは効率的に働くことができます。これが皆さんの役に立つことを願っています。