なぜ少年の皮膚は黄色くなるのでしょうか？

日常生活の中で、顔色が悪く、青白く、黄色くなっている人が多くいます。顔が黄色くなる原因は何でしょうか?何が原因でしょうか?顔が黄色くなる原因は様々です。内部要因に加えて、多くの外部要因も関係しています。一般的に言えば、脾臓の虚弱または湿気が原因です。さらに、食事や睡眠などの要因もあります。エディターをフォローして詳細を学んでみましょう。

顔色が黄色くなる理由は何ですか?

1. 脾臓の虚弱による黄色い顔色

顔色が黄ばんでいるのは、脾虚と気血の循環が悪いことがほとんどです。顔も尿も黄色い場合は、ほとんどが黄疸です。黄疸は陽黄疸と陰黄疸に分けられます。明るい黄疸は陽黄疸で、湿熱の燻蒸によって起こります。一方、煙のような尿のような暗い黄疸は陰黄疸で、寒湿の停滞によって起こります。皮膚が黄色く太っているのは、脾虚と気血の循環が悪く、体内の水が停滞しているためです。

2. 貧血や気血不足による顔色が黄色くなる

皮膚の色が黄色っぽい、またはわずかに黄色っぽい人もいます。これは主に気血不足が原因です。吸収力が弱く、栄養失調に陥っている人もいます。

3. 栄養失調による黄色い顔色

体重を減らすために、多くの女の子は毎食果物だけを食べ、主食や肉類をほとんど食べないため、顔色が黄色くなり、肌の輝きが失われます。

4. 睡眠不足による顔色の黄ばみ

夜更かししたり、睡眠の質が悪かったりすると、肝臓や胆嚢が十分に休めなくなり、顔色が黄色くなります。

くすんだ肌をケアする3つの方法

水を飲むことは美しさを保つ最良の方法です

科学的研究により、現代人、特にホワイトカラー労働者は一般的にカフェインの過剰摂取の問題を抱えていることが判明しました。私たちは一日中、コーヒー、紅茶、コーラ、スポーツドリンクなどを飲んでいますが、これらにはすべて程度の差はあれカフェインが含まれています。しかし、水を飲む量は減っています。

カフェインを過剰に摂取すると、不安、心拍数の上昇、不眠などの問題を引き起こす可能性があり、間接的に女性の肌の健康にも影響を与えます。

ヒント: カフェインを過剰に摂取すると不眠症になりやすくなります。よく眠れないのに、どうして肌を美しく保てるでしょうか?沸騰したお湯を飲む、果物を食べる、お粥を飲むなどして毎日水分を補給し、カフェインの摂取を減らすことをお勧めします。

美容野菜をもっと食べましょう

米国の最新の研究によると、ブロッコリーやキャベツなどの野菜は粗繊維の優れた供給源であるだけでなく、消化中に体内の余分な水分を除去し、浮腫を予防する働きもあることがわかった。

専門家のアドバイス: 翌朝まぶたが腫れた状態で目覚めたくない場合は、夕食時にこれらの野菜を食べるとよいでしょう。

カリフラワー、レタス、冬瓜にも同じ効果があります。美容と健康を気にする女性は、これらの野菜をもっと食べましょう。

日本酒を飲むと肌の色が改善する

唇の色がくすんでいると、顔色が悪くなることがあります。伝統的な中国医学では、30歳前後の女性の多くが脾虚を患っていることがわかっています。最も顕著な症状は、青白く無色の唇です。普段メイクをしているときは目立ちませんが、メイクを落とした後に、唇が長い間口紅や絵の具のキャンバスになっていたことに気づきます。

美しい肌を手に入れたいなら、まずはバラ色の唇を手に入れましょう。自然にバラ色の唇を保つには、脾臓の栄養に注意を払う必要があります。専門家は、寒い季節には、ヤムイモなど脾臓を養う食べ物を多く食べることに加え、食事のときに少量の日本酒を飲むことを推奨しています。これは、脾臓を養う最も伝統的なレシピでもあり、肌の色を改善するのにも役立ちます。

ヒント: 温かいワインに千切り生姜と梅干しを加えると、味がさらに豊かになります。ただし、1日1杯だけ飲むだけでよく、過剰摂取は避ける必要があることに注意してください。

まとめると、顔が黄色くなるのは重症の場合もあれば軽症の場合もあることがわかり、私たち全員が十分に注意を払い、警戒する必要があります。夜更かしや貧血も顔が黄色くなる原因になりますが、肝臓病も顔が黄色くなる原因になります。体調が悪く顔が黄色くなった場合は、早めに病院に行って原因を突き止めてください。医者に行くのを恐れず、治療を遅らせて後悔しないでください。