陽を強化する漢方薬の処方は何ですか？

多くの男性は毎日仕事やキャリアに忙しく、身体の健康についてはあまり注意を払っていません。男性は多くの男性の病気が日常生活に影響を与え、面目を失うだけでなく家族にも影響を与えることを常に心配しています。実際、男性の健康は非常に重要です。腎臓が陽のエネルギーで満たされている場合にのみ、日常生活をより良く扱うことができます。漢方薬の媚薬処方は何ですか？腎臓を養う方法は？

腎臓を養い、陽を強化する方法

1. 柔らかい食べ物を主に食べ、卵、骨スープ、蓮の実、クルミなどの栄養のある食べ物を時々適度に食べるのが最善です。

2. スズメ、犬肉、鶏肉、エビ、タツノオトシゴ、羊の腎臓、カメ、ドジョウ、川エビ、ウズラの卵、スズメの卵、ナマコ、ゴールデンチェリー、ネギ、ショウガ、センキュウなどの媚薬効果のある食べ物を食べることをお勧めします。

3. 亜鉛を補給することをお勧めします。亜鉛を豊富に含む食品には、カキ、牛肉、鶏レバー、卵、ピーナッツなどがあります。

4. 動物の内臓をもっと食べることをお勧めします。

5. 山芋、イチョウ、ウナギなどアルギニンを豊富に含む食品を摂取することをお勧めします。

腎臓を補い、陽を強化する漢方薬

周知のように、すべての薬はある程度の毒性があり、腎を滋養し、陽を強める漢方薬でさえ、多かれ少なかれ副作用があります。そのため、専門家は、食事療法とお茶療法で体質を改善することを推奨しており、その効果はより顕著です。

1. 食事療法

ヤムイモ：性質は穏やかで、味は甘く、伝統的な中国医学では「最高級」の薬です。肺を養い、脾臓を強化する効果があり、腎臓に利益をもたらし、精気を補充することができます。腎不全の人はこれを定期的に行う必要があります。

干しホタテ：ホタテ貝とも呼ばれます。性質は穏やかで、甘くて塩辛い味がします。腎臓を養い、陰を養うことができるので、腎陰虚の人は定期的に食べる必要があります。

栗：性質が温かく、味が甘く、脾臓と胃を養うだけでなく、腎臓を養い、腰を強くする働きもあります。腎虚や腰痛のある人に最適です。

クコの実：性質は穏やかで、味は甘く、腎臓と肝臓を養い、精気と視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげる機能があります。長期摂取は寿命を延ばすことができます。特に腎不全の中年女性に適しています。

避けるか、食べる量を減らしてください: ヒシの実、柿、生の大根、酒、タバコなど。

腎臓を強壮するレシピ：小豆と鯉のスープ

材料：鯉500グラム、小豆60グラム、生姜15グラム。

作り方：小豆から不純物を取り除き、洗います。鯉の鱗を落とし、内臓を取り除いて洗います。ネギは細切りにし、生姜は薄切りにします。シチュー鍋に小豆、鯉、生姜、玉ねぎ、塩を入れ、水2000mlを加え、強火で沸騰させ、小豆に火が通るまで弱火で煮ます。魚を食べ、スープを飲みます。

2. ティーセラピー

もちろん、食事療法は完璧な解決策ではなく、腎臓補強は一夜にしてできるものではありません。中国では、茶療法文化は非常に長い歴史があり、茶療法による腎臓補強も、腎臓補強実践者の大多数に歓迎されてきました。これには3つの理由があります。

まず、腎臓を総合的に維持・調整し、通常の飲酒中に腎臓と免疫機能を徐々に維持・調整することができます。

以上の記事では、陽を強める漢方処方を紹介しました。腎臓を養うことは、一夜にして達成できる目標ではありません。中国人の観点から見ると、中国人の体は比較的弱く、不健康になりやすいです。漢方薬で腎臓を養うことは最も重要ですが、あまり心配する必要はありません。ゆっくりと長期的に行う必要があります。