性的パフォーマンスを向上させるために食べる野菜

実際、ネギやクコの実など、媚薬効果のある食べ物は非常に一般的です。もちろん、ネギやクコの実だけでなく、あさりにも媚薬効果があります。ムール貝には、鉄分、亜鉛、カルシウムのほか、タンパク質やビタミンBが豊富に含まれています。ムール貝を食べると、気を補充し、体を養い、腎臓を温め、精気を強化することができます。ムール貝は、夢精、インポテンツ、性的疲労の緩和に非常に効果的です。

クコの実はウルフベリーとも呼ばれます。カロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE、各種遊離アミノ酸、リノール酸、サツマイモベース、鉄、カリウム、亜鉛、カルシウム、リンなどの成分が含まれています。伝統的な中国医学では、クコの実は味が甘く、性質が中性で、肝臓、腎臓、肺の経絡に入り、肝臓と腎臓を養い、精気と視力を改善し、血液を調和させて乾燥を保湿し、皮膚を若返らせ、精気を養い、髪を黒くする効果があり、男性と女性の性機能を改善する健康薬であると信じられています。

クコは、肝腎陰虚、めまい、視力低下、精液漏出およびインポテンツ、黒ずんだ顔色、乾燥した黄色い髪、腰や膝の痛み、陰虚および咳、高齢者の喉の渇きなどの治療に使用できます。現代の医学研究により、クコの実は体の免疫機能を高め、体の抵抗力を高め、細胞の再生を促進し、血中コレステロール値を下げ、動脈硬化に抵抗し、肌の弾力性を高め、臓器と肌の老化に抵抗することが判明しています。クコの実を定期的に摂取すると、老化を遅らせ、肌を美しくし、性機能を改善します。クコには興奮性神経作用があるため、性欲が強い人は摂取してはいけません。

ネギは、養陽草、怠け者の野菜、不死ネギ、平たい野菜などとも呼ばれています。ネギは古代から中国人に愛され、重宝されてきました。チャイブは柔らかくて美味しいだけでなく、栄養も豊富です。分析によると、ネギ500グラムあたり10グラム以上のタンパク質と3グラムの脂肪が含まれています。 0グラム、炭水化物19グラム、カルシウム280mg、リン225mg、鉄6.5mg、ビタミンC95mg、カロチン17.5mg（カリフラワーを除く葉物野菜の中で最も含有量が多い）。

実際、最も一般的な卵には陽を強化する効果があります。アラブ人は結婚前に玉ねぎ入りスクランブルエッグを食べることが多い。玉ねぎ入りスクランブルエッグは男性の性的能力を高めるからである。また、牛乳、蜂蜜、お粥にも媚薬効果があり、性生活の頻度が高い男性は、牛乳、蜂蜜、お粥を食べることで、体力を素早く回復し、性生活による身体の消耗を補充することができます。