男性が便秘になったらどうすればいい？

便秘は、多くの男性と女性の生活の中で非常に一般的な問題です。しかし、これはかなり恥ずかしい話題であるため、多くの人が自分で治療することを選択しますが、これはしばしば痔に発展し、人々に大きな害をもたらします。したがって、便秘が発生した場合は、積極的に病院に行って治療を受け、できるだけ早くこの問題を取り除く必要があります。次に、男性の便秘の対処法を詳しく紹介します。

1. 一般的な治療

便秘の患者は、便秘の重症度、原因、タイプに応じて、一般的な生活習慣の治療、薬物治療、バイオフィードバック訓練、外科的治療など、正常な排便生理機能を回復するための総合的な治療を行う必要があります。生活習慣の治療に注意し、患者への教育を強化し、食物繊維の含有量を増やす、大腸の刺激を高めるために水分摂取量を増やすなどの合理的な食習慣を採用し、朝に排便する、排便の衝動を感じたらすぐに排便する、排便時にいきまない、活動量を増やすなどの良好な排便習慣を身に付けます。治療中は、遠位直腸内の過剰な便の除去に注意を払い、前向きな姿勢を調整する必要があります。これらは、効果的な治療を得るために非常に重要です。

2. 投薬

（１）膨張性下剤：主に水溶性セルロース（ペクチン、サイリウム、オート麦ふすまなど）と不溶性繊維（植物繊維、リグニンなど）を含む。膨張性下剤は、効果がゆっくりで副作用も少なく安全なので、妊娠中の便秘や軽い便秘には有効ですが、一時的な便秘に対する速効性の下剤治療としては適していません。

（２）潤滑性下剤：腸壁を潤滑し、便を柔らかくして排泄しやすくする作用があります。浣腸剤、ミネラルオイル、流動パラフィンなど、使い方が簡単なもの。

（３）塩性下剤：硫酸マグネシウム、マグネシウムミルクなど。これらの薬剤は重篤な副作用を引き起こす可能性があるため、臨床現場では注意して使用する必要があります。

上記の内容は、男性が便秘になった場合の対処法の紹介です。便秘は深刻な病気ではありません。非常によくあることなので、心理的に負担を感じる必要はありません。正しい姿勢で対処してください。便秘が解決しない場合は、病院に行って適切な薬物治療を受けると、より効果的です。