アンドロゲンの上昇により顔にニキビができる

体内にアンドロゲンが多すぎると、人によって反応の度合いは異なります。この状況に対する反応として、顔にさまざまなニキビが継続的に現れる人もいます。ここでは、ニキビを除去する方法をいくつか紹介します。では、アンドロゲンレベルが高いために顔にニキビができた場合はどうすればいいのでしょうか?

1. 肌の洗浄に注意する

アンドロゲンが多すぎると、皮脂腺の代謝が過剰になる可能性があります。顔の皮脂腺の過剰な蓄積はニキビの主な原因の一つです。肌の洗浄に注意を払うことによってのみ、皮膚表面の皮脂腺の蓄積時間を効果的に短縮し、皮脂腺による皮膚の毛穴の詰まりを防ぎ、顔にニキビを引き起こす要因の影響を軽減することができます。しかし、肌を洗いすぎる必要はありません。洗いすぎると肌の表面が傷つき、肌表面の水分と油分のバランスが崩れて顔のニキビが悪化するからです。

2. 新鮮な果物をもっと食べる

新鮮な果物や野菜、特に色の濃い野菜を多く食べることは、体内の過剰なアンドロゲンを改善するのに非常に役立ちます。実際、野菜や果物にはさまざまなセルロースが含まれており、消化管の腸の運動速度を高め、消化管の解毒を促進するのに役立ちます。体内に蓄積された毒素が効果的に体外に排出されると、体内のさまざまな酵素が遭遇するさまざまな障害が軽減され、体内で成長ホルモンの変換を積極的に促進できるようになります。人体内の女性ホルモンのバランスが整うと、過剰なアンドロゲンによって引き起こされる顔のニキビも消えます。

3. 薬を飲む

アンドロゲンが長期的に不均衡な状態にあり、顔や体のニキビの問題が長期間改善されない場合は、すぐに病院に行き、医師の助けを求め、医師のアドバイスに従って治療薬を服用する必要があります。体の不調が原因で顔にできるニキビは、日常のケアだけでは短期間で改善するしかありません。体に生理的な変化が起きると、普段の規則正しい生活だけではホルモンを調整することは不可能です。