尿を見れば体が健康かどうかわかる

朝一番の尿は非常に重要です。尿の色、匂い、状態から、体調、摂取した水分の量が十分かどうか、身体の病気の有無などがわかります。

尿に泡が浮いている：男性の前立腺の危機

尿の表面に細かい泡の層が浮いていて、それが長時間消えない場合は、腎炎の初期症状である可能性があり、男性の場合は前立腺炎を患っていることを示している可能性があります。これらの「小さな泡」は、尿中のタンパク質が多すぎるために発生します。腎炎の最も初期の変化は、尿中にタンパク質が出現することです。積極的に治療しないと、腎不全などの問題が発生する可能性が非常に高くなります。

さらに、男性が前立腺炎を患っている場合、尿に前立腺液が含まれることがあり、尿の表面に油滴が発生し、「小さな泡」が多数ある「泡尿」の状態になります。

正常な状態: 泡が大きい場合や、大きさが異なっていても、短時間しか持続しない場合は正常であり、心配する必要はありません。

赤みがかった黄色の尿：尿路感染症

赤い尿は、尿道炎、尿路結石などの尿路感染症の症状である可能性があります。通常、血尿には頻尿、排尿痛、排尿困難が伴います。治療の最適な時期を逃さないためにも、病院の泌尿器科で検査を受けることをお勧めします。

通常の状況: ニンジンなどの天然色素を含む野菜や果物を食べると、尿が赤くなることもあります。しかし、この現象は一時的なものです。さらに数杯の水を飲めば、徐々に正常に戻ります。

尿が濃いお茶のように黄色い：肝臓の問題にもっと注意しましょう

尿が濃いお茶のような黄色が長期間続く場合、肝臓に問題があることを示していることが多いです。

尿が長期間黄色い場合は、黄疸、倦怠感、上腹部の不快感や痛みなど他の症状があるかどうかに注意し、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。

正常な状況: 黄色い尿が 1 回か 2 回だけ出た場合、その期間が短く、その他の不快感がない場合は、心配する必要はありません。尿の色の変化は、発汗、水分摂取、食事に関係しています。汗をたくさんかいて水分をあまり摂取しないと、尿の色が濃くなります。また、目覚めたばかりのときは、尿の色が濃くなり、臭いも強くなります。