男性は足を見れば腎不全かどうかがわかる

足は人体の第二の脳と呼ばれています。このことから、足が人間の健康にとって重要であることがわかります。また、いくつかの身体疾患も足を通して観察することができます。ここでは、足からの信号を通じて健康状態を判断できる自己検査方法をいくつか紹介します。ぜひお試しください。

1. つま先

一般的に、足指が長くて大きく、足が幅広くて太くて大きい人は長生きする傾向があり、足指が細くて短く、足が狭くて細くて小さい人は早死にする傾向があります。小指は足の少陰腎経の起点であるため、小指が太くて厚い人は腎気が豊富である傾向があり、小指が細くて薄い人は腎気が弱い傾向があります。

2. 足の爪

健康な人の足指の爪：白い半月は足指の爪の長さの 1/5 を占め、桜の花びらのようなピンク色をしています。血色を欠いた青白い爪は、栄養失調や貧血の患者によく見られます。また、爪が突然白くなる場合は、失血やショックなどの急性疾患の場合が多いです。

足の爪に縦縞がある場合は、極度の疲労状態にあり、身体機能が低下していることを意味します。足の親指の爪が巻きやすい人は、目の疲れや近視、乱視に悩まされています。 5本の足指の爪がすべて巻かれている場合は、かなりの精神的ストレスを受けていることを意味します。

3. 足跡

足の裏の線を見てください。線がはっきりしている場合は、うつ病の可能性があります。足の親指の腹側の皮膚に粗い網状の線やピンホールのような病変がある女性は、月経障害、性欲減退など、性腺内分泌障害のさまざまな症状がある可能性があります。

4. 足の姿勢

足の姿勢を観察することは病気の診断にも役立ちます。うつ伏せに寝ると、正常な人のつま先は内側を向いた「X」の形になります。左のつま先が外側を向いている場合は、心臓の左側に問題がある可能性があります。右のつま先が外側を向いている場合は、右の腎臓と心臓に問題がある可能性があります。

仰向けに寝ると、正常な人の場合、かかとが互いに触れ合い、つま先は「X」の形に外側を向くはずです。つま先が不自然に伸びて下に押し付けられると、肺の弾力性が低下し、肺気腫になりやすくなります。

5. つま先にかかる力が不均一

歩くとき、足の裏とつま先には不均等な力がかかりますが、これにも特別な意味があります。例えば、親指側の靴底がすり減って著しく薄くなっていれば肝臓病になりやすい、小指側の靴底が明らかにすり減っているなら心臓病の可能性がある、かかと側の靴底が明らかにすり減っているなら腎臓病の疑いがある、などです。