男性が腎臓に栄養を与えるのに最適な飲み物は何ですか?

腎臓は男性の精子が生成される場所です。腎虚になると、一方では身体に負担がかかり、物事に集中できなくなります。他方では、夫婦の性生活に影響を及ぼし、家族間の争いを引き起こします。したがって、男性はより多くの屋外活動に参加し、その質を高め、それに適切な食事を組み合わせる必要があります。では、腎臓に栄養を与え、性機能を強化するために男の子が飲める飲み物は何でしょうか?腎不全の原因は何ですか?

腎臓を養い、陽を強化するために男の子が飲める飲み物は何ですか？

1. クコの実

中医学の基本理論によれば、クコとホウセンカは甘味と平らな効果があり、肝脾経に属し、腎を補って精を補い、肝を養って視力を良くし、血と気を補い、神経を落ち着かせて睡眠を助け、体液の生成を促進して渇きを癒すなどの効能があります。腎虚や精血不足の治療によく使われます。

腎陰虚によって引き起こされる脱力感、背中や脚の痛み、足や膝の痛み、耳鳴り、めまいを治療する非常に簡単な方法は、クコの実を水に浸すことです。クコの実20～30グラムを沸騰したお湯に混ぜ、蓋をして10～20分煮てから食べます。クコの実を食べる前に2～3回浸します。クコの実をすぐに食べると、栄養素の消化と吸収が促進されます。

2. ニクジュヨウ

ニクジュヨウは「砂漠の高麗人参」として知られ、腎臓を補い、陽を強める処方によく使われる貴重な漢方薬です。漢代の『神農本草経』には、ニクジュヨウは「五臓を養い、陰を強め、腎気を養い、長期摂取すると身体に良い」と記されている。唐代の有名な漢方医である鎮全も、ニクジュヨウは「骨髄に効き、顔色を良くし、寿命を延ばす」と信じていました。これは、ニクジュヨウが老化を防ぐことができる野生の中国の薬用物質であることを示しています。

15グラムを取って煮出してお茶として飲みます。少量の純粋な蜂蜜を加えて味を調整することもできます。ニクジュヨウは腸を潤す作用があるため、便が粘つくことが多い人には適さないので注意が必要です。

3. 乾燥リュウガン

乾燥したリュウガンは、龍眼とも呼ばれ、気と血を補う効果があります。乾燥竜眼は糖分が多く、体内で直接消化吸収されるブドウ糖を含んでいるため、虚弱者、貧血者、高齢者、長期の病気で血液が不足している人などにとって非常に栄養価が高く、頻繁に乾燥竜眼を食べることは非常に栄養価が高いです。乾燥した竜眼は熱くて湿気が多いので、そのまま食べると肌荒れを起こしやすいです。解決方法は水に浸して飲むことです。