陽気が不足している男性はどのような薬を飲めばいいでしょうか？

春と夏には陽を養い、秋と冬には陰を養います。春は気血が増す季節なので、陽気を温めて補うには食事の調整​​が最適です。では、春に気血を補うために男性はどんな食べ物を食べればいいのでしょうか？陽気不足の男性はどんな漢方薬を服用すればいいのでしょうか？この問題について簡単に理解し、理解を深めましょう。以下の点が皆様のお役に立てば幸いです。

男の子が陽虚に服用すべき漢方薬

男の子の陽気が不足している場合は、漢方薬を使って調整したり、食事療法を行ったりすることもできます。漢方薬は、高麗人参桂皮丸や吉生神輿丸の形で摂取することができます。食事療法には、ヤムイモ、ナツメ、ヨクイニン、ポリアなどの成分が含まれており、血液と気を養い、脾臓を強化し、胃を養う効果が得られます。できれば毎日午前 10 時から 11 時の間に、もっと日光を浴びることもできます。これは血液を補充する最良の方法です。1 回につき 1 時間以上継続してください。毎日足をお湯に浸すこともできます。これは経絡を浚渫するだけでなく、体の気と血を改善するのにも役立ちます。

陽気を補うのに良い食べ物は何ですか？

大根は日常生活で最もよく使われる野菜の一つで、貴重な天然抗生物質でもあります。抗菌物質が豊富に含まれており、「悪玉コレステロール」を分解します。すべての野菜の中で、大根にはビタミン C が最も少ないです。大根には利尿作用もあり、血管性浮腫や高血圧の緩和に非常に効果的です。男性にとっては肝臓を保護するのに有益であり、男性らしさをよりよく反映することができます。純粋な蜂蜜に浸した大根おろしは咳の万能薬です。

カボチャジュースは新陳代謝に良いと信じる人もおり、空腹時に飲むと心臓病や腎臓浮腫を予防できるとも言われています。カボチャジュースにはビタミンEが豊富に含まれており、肌に栄養を与えて滑らかにします。カボチャの種は胆汁分泌促進作用があり、肝臓の浄化を助けると考えられています。さらに、冬瓜の果肉に含まれるビタミンDは骨や歯を強化し、男性をより健康的に見せます。

多くの人々の目には、リコピンは優れた抗酸化物質であり、男性の心臓と肝臓に非常に有益であると考えられています。トマトは調理されたトマトまたはトマトソースにのみ含まれています。毎日トマトジュースを2杯飲むか、トマトソースを大さじ3～4杯摂取すると、10～15mgのリコピンを摂取できます。さらに、トマトジュースにはゆっくりと血圧を下げる効果もあり、頻繁にお酒を飲む人や高血圧や緑内障に悩む人にとって非常に有益です。