夜間に夢精が頻繁に起こる場合の対処法

思春期の男の子は、夜間に夢精することがよくあります。これは正常な生理現象であり、特に自慰行為や性生活を行っていない男の子に、月に1回発生します。これは精液が溢れる結果です。男の子は体内のホルモンの刺激や性意識により、夜間に夢精を起こすことが多いです。男の子の炎症も夢精を引き起こす大きな要因です。

1. 男性の性知識不足は、夢精につながりやすい。男性は生活の中でポルノ本やポルノ雑誌に刺激されるため、性的な問題にばかり考えを集中すると、夢精を起こしやすい。多くの男性は自慰行為の習慣があり、心の中でセックスについて考えることが多く、その結果、脳が頻繁に興奮状態になり、夜中に夢精を起こします。

2. 炎症が性器を刺激すると、男性器が充血し、夢精を引き起こします。例えば、亀頭炎や前立腺炎の患者は炎症によって刺激され、局所的な病変と性器への悪影響を引き起こし、夢精の症状を引き起こします。

3. 虚弱体質の男性も夢精を起こしやすい傾向があります。男性が過労で非常に衰弱すると、体内のさまざまな器官の機能が乱れ、下位の性中枢が大脳皮質をうまく制御できなくなり、射精中枢が過度に興奮して、夢精を引き起こします。

4. 生活の中では、多くの要因が夢精を引き起こす可能性があります。たとえば、夜寝る前に足を熱いお湯に浸したり、きつすぎる服を着たりすると、夢精を引き起こす可能性があります。夜中の夢精を避けるために、男性患者は夜寝るときに体を覆いすぎないようにしてください。下半身が温かすぎると、陰茎の鬱血を引き起こしやすく、夢精を引き起こします。男性は性的興奮を避けるために、寝る前に性器をいじるべきではありません。

夢精を防ぐには？

1. 思春期を正しく治療する:

男の子は思春期に入ると、二次発育や夢精を経験します。慌てずに、正しく対処するか、関連書籍を読んでこの点についてさらに学んでください。

2. 学習に集中する:

思春期は学習の黄金期です。勉強に集中し、身体の変化にあまり注意を払わないでください。気にせず、あまり考えすぎないでください。

3. 頻繁なマスターベーションを避ける:

思春期は衝動の時期です。頻繁に自慰行為をしたり、自慰行為の悪い習慣を身につけたりしないでください。そうしないと、エネルギー不足につながり、自分自身の発達に影響を与え、夢精が頻繁に起こります。

4. 悪い本を読まない

不健康な本や雑誌を読んだり、不適切な画像やビデオを見たりしないでください。興奮状態になり、夢精を引き起こします。これらのゴミから離れてください。

5. 寝るときは服を着る：

きつい下着やジーンズを着けないでください。寝ているときに赤ちゃんを厚く覆いすぎないでください。赤ちゃんがより多くの空気を呼吸できるようにしてください。右側を下にして寝てください。寝返りを打たないでください。目覚めた後は時間通りに起きてください。怠けないでください。

6. 明るくなり、もっと運動しましょう: