男の顔は黒くて黄色だ

伝統的な中国医学の観点から見ると、顔の皮膚の色は健康上の問題の前兆となる可能性があります。たとえば、男性の顔が暗く黄色く見える場合は、内臓の問題に注意する必要があります。正常な顔色はバラ色で活力に満ちており、健康状態が良いことの証拠でもあります。顔色が黄色くなったら、体の臓器に病気があるかどうかを考える必要があります。また、毒素が蓄積しすぎると顔にも現れ、特に睡眠不足の場合には黄ばみの症状が出ます。

手順/方法:

1. まず、毒素の蓄積。毒素が肌をくすませ、活気をなくすという事実については、詳しく説明する必要はありません。重要なのは、男性は女性よりも毒素蓄積の問題に直面する可能性が高いということです。男性はタバコ（または受動喫煙）、過度の飲酒、睡眠不足などの問題の影響を受けやすく、これらはすべて毒素の蓄積を悪化させます。

2. 2番目：環境汚染。太陽の紫外線、過剰な排気ガスによる汚れた空気、一年中エアコンが効いているオフィス環境、コンピューターの放射線への長期暴露。これらの避けられない環境要因は、男性の身体にダメージを与えるだけでなく、肌にも負担をかけます。日焼け止めや日焼け止め製品を不適切に使用すると、こうした傷害が倍増する可能性があります。

3. 3つ目：心理的ストレスや感情的なイライラは発散させる必要があります。これは心理的な問題であるだけでなく、身体にも影響を及ぼし、肌も例外ではありません。不安な感情が体内に蓄積すると、それが有毒な火に変わり、体の健康な生命エネルギーを攻撃し、皮膚に流れて顔色をくすませたり、疲労感を引き起こしたりします。

注記：

1.まず洗顔料を使って顔の汚れを落とします。 2. 適量の新鮮な牛乳を洗面器に入れ、タオルを牛乳に浸します（タオルを乾かす必要はありません）。 3. 顔に軽く押し当て、5～6回程度繰り返します。 4. ミルクを顔に3分間置いてから、きれいな水で洗い流します。