セックスは身体の心理的快楽を満たすだけでなく、身体の性欲を解放する優れた方法でもあります。特に恋人同士にとって、質の高い性生活を送ることは非常に大切なことです。性交の持続時間と射精の質は、男性の性機能と関係していることが多いです。では、男性は性交中に射精するまでにどれくらいの時間耐えるべきでしょうか? アメリカの性科学者は、セックスの理想的な時間は約 10 分であることに同意しています。研究によると、1〜2分では両者、特に女性の性的欲求を満たすには短すぎるそうです。中国では、30歳の男性が3分から10分持続するのは普通です。 性交は1回あたり少なくとも1分間続き、平均時間は約3分です。適切な休止時間があり、意識の変化と射精の遅延が組み合わされば、性交の持続時間は 10 分、あるいは 30 分、場合によってはそれ以上になることもあります。 性生理学の観点から見ると、1 回の性交の持続時間には依然として正常な基準値が存在します。一般的に、男性は性交ごとに 3 分から 10 分持続するのが最適ですが、15 分または 20 分持続できる人もいます。 2 分未満の性交では女性がオーガズムに達しないことが多く、たまにオーガズムが起こっても大した問題ではありません。もちろん、中高年のカップルの中には、これに慣れていて、当然のことと思っている人もいます。挿入から射精までは通常5〜10分かかります。5分未満で済む場合は、両者が満足していれば正常で健康的です。 10 分以上続くものはあまりなく、1 時間や 2 時間続くものも信じないでください。 1. 一般的に、挿入から射精までは5~10分程度かかり、20分を超えることは稀です。 1 時間を超えると、どちらにとっても良くありません。なぜなら、過度の身体的運動は双方の疲労を増加させ、性的関心を減退させるからです。 2.実は、セックスの質は時間によって決まるのではなく、5分未満でも調和がとれ、質の高いものになることがあります。これは主に、男性と女性の両方が肉体的および心理的な満足を得ることが唯一の基準であるという事実に基づいています。 3.性交前の遊びや愛撫をせずに性交時間を長くすることだけを追求した場合、女性の快感は増さず、男性の前立腺が過度に充血し、性交後に会陰、精索、睾丸に不快感が生じ、女性の骨盤腔が過度に充血し、下腹部の膨張と痛み、帯下の増加、子宮頸管のびらんが生じやすくなるなど、翌日には両者とも疲れてしまいます。 4.性交時間が長ければ長いほど良いのかと疑問に思う人もいるでしょう。もちろん、そうではありません。女性が性的満足を得られるかどうかは、性交の持続時間だけでなく、環境などの要因によっても左右されます。さらに、女性は性交のたびに必ずしもオーガズムに達するわけではありません。しかし、性交前に両者が愛撫や抱擁、キスなど十分な準備を行い、気持ちを交換していれば、性交が長くなくても満足できるものになります。 5.若くて体力のある人はセックスをたくさんしてもいいが、年老いて体力が弱い人はセックスを少なくするべきである。要するに、節度が鍵である。 6.良い性生活には十分な安全策が必要です。セックス中はさまざまな保温対策に注意を払い、セックス中により簡単にオーガズムに達することができるようにする必要があります。 7.ほとんどのカップルは、3〜7 分のセックスは「許容範囲」、10 分が理想であると考えています。13 分を超えると、たとえ「長い」としても、疲れてしまい、興味を失いやすくなります。伝統的な見解によれば、夜はセックスに魅力を加え、セックスに最適な時間であるはずです。しかし、性科学者は別の意見を持っています。彼らは、セックスの理想的な時間は一日の始まり、つまり朝の6時から8時であると考えています。早朝に目覚めると、女性の体内の性ホルモンの濃度が最高レベルに達し、最大の快感をもたらすことができます。第二に、セックスはエネルギーを補充し、感情を刺激する優れた方法です。セックス中、脳は特定の化学物質を分泌します。これらは麻酔薬や天然の抗うつ剤のようなものであり、一日を通して両者がリラックスして幸せな気分になることを保証します。 |
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