ペニスを長くする方法

男性の性器は一般的に思春期に成長し長くなり始め、成人後はそのように長さが変化することはありません。しかし、先天的な遺伝子の問題により性器が短い男の子もおり、それがある程度彼らの自信に影響を与えます。しかし、この問題は完全に解決できないわけではありません。努力を重ねることで解決期間を延ばすことができます。真剣に取り組めば、この目標を達成できます。

科学的かつ痛みのない方法により、ペニスを大きくするだけでなく、勃起時の強度を高めることもできます。もちろん、結果を得るには少なくとも数週間のトレーニングが必要なので、継続する必要があります。

ウォーミングアップ運動はホットパックウォーミングアップ法とも呼ばれます

ペニスを大きくする正しい方法は、勃起時にペニス本体とその中にある血液の満たされた海綿体部分を拡張することです。準備運動をせずに練習を始めると、ペニスに有害な血液の塊が溜まりやすくなります。体操をする前にウォーミングアップをする必要があるのと同じように、ペニスを大きくするためのエクササイズもウォーミングアップから始める必要があります。ペニス本体を温め、陰茎海綿体とその弾力性を強化します。

ステップ1: 回転を長くする

まず、勃起していない状態でペニスの亀頭を掴み（痛みが出ないように注意）、10秒後に離し、これを10回繰り返します。時計回りに 10 回、反時計回りに 10 回、回転を長くします。こうすると、ペニスが部分的に勃起したような感覚が得られます。この予熱方法がホットパッケージング法と呼ばれる理由は、2 番目のステップでペニスと睾丸を熱いタオルで包むためです。

ステップ2：ホットタオルラップトレーニング

方法は次のとおりです。熱いお湯に1分間浸した熱いタオルをペニスと睾丸の周りに2分間巻き付けます。熱はすぐに消えるので、耐えられないほどでも熱い布を取り除かないでください。その間に、足をお湯に浸します。同じ方法が5回使用されました。ヒートパック法を使用すると、陰茎の海綿体への血流が増加し、血管が拡張して血液循環が促進されるため、運動の効果が高まり、陰茎のサイズが大きくなります。または、温かいお風呂に入って体を温めることもできます。浴槽の水温は52℃に保ち、水位は腰より上、入浴時間は10～15分にしてください。

練習の前後には必ずウォーミングアップ運動を行ってください。そうすることで練習の効果を高め、練習中の怪我を防ぐことができます。