1日に2回オナニーをする場合はどうすればいいですか?

ほとんどの男性は自慰行為をする習慣がありますが、自慰行為の頻度はさまざまです。性的パートナーがいない若い男性にとって、時折の自慰行為は性欲を発散させることがあります。これはごく普通の現象ですが、自慰行為の頻度が高すぎてはいけません。男性が1日に2回自慰行為をするのは異常な現象です。このような頻度は速すぎて、身体の健康に害を及ぼします。では、この問題をどのように解決すればよいのでしょうか。

1日に2回オナニーをする場合はどうすればいいですか?

集中

自慰行為をする人は、日常生活の中でセックスのことを簡単に考えてしまいます。何かをするときは集中し、関係のない他のこと、特にセックスのことを考えないようにする必要があります。すでにそのことを考えてしまった場合は、今はそれについて考える時間ではないことをすぐに思い出し、完了する必要のあるタスクを完了することに集中してください。

しばらく我慢しましょう

自慰行為を始める前に、30分間本を読んだり、しばらくゲームをしたりするなど、何か他のことをするようにしましょう。こうすることで、他のことをしながらオナニーのことを忘れることができるかもしれません。ある程度の自制心が必要です。

誤った情報に頻繁に触れないようにする

自慰行為をする子供の多くは、ポルノ画像やそれに類似した動画、電子書籍をよく見ています。自慰行為には何のメリットもなく、頻繁にそのようなものを見ることは勉強や生活に影響を及ぼし、集中力を低下させるということを子供に理解させ、そのような情報を積極的に避けるようにすべきです。

保存したビデオやその他のコンテンツを削除する

お使いのコンピューターにそのようなビデオがある場合は、できるだけヒントを受け取らないように、それらを削除してダウンロードを停止することをお勧めします。自分に自信があれば、見なくてもできます。

もっと運動しましょう

もっと運動して健康を維持し、人生をより充実したものにしましょう。今自慰行為をするのは体に悪いです。運動をするともっと健康になり、もっと元気になり、将来この幸福をよりよく体験できるようになります。なぜ今を気にするのでしょうか?

彼女を作る（小中学生には不向き）

大学生であれば、ガールフレンドを見つけることはできますが、彼女はセックスの相手ではなく、本当に愛する人だということを知っておく必要があります。なぜなら、大学における恋愛は美しい感情であり、彼女を大切にしなければならないからです。

少しのオナニーは快感をもたらすが、やりすぎは身体を傷める

上記のいずれの方法でも問題が解決しない場合は、ただ楽しんでください。適切なマスターベーションは身体に過度のストレスを与えることはありません。しかし、適度に行う必要があります。そうでないと、身体に与える害は価値のないものになります。