男性の手が紫色になる原因は何ですか?

女性の身体的特徴は男性よりも陰と冷えが強いため、手が紫色になる可能性が高くなります。しかし、男性は一般的に男性的なので、女性と同じように手がすぐに紫色になるという問題がある場合は、身体に何らかの異常がある可能性があるため、できるだけ早く治療を受ける必要があります。それで、原因は一体何なのでしょうか?今日はそれを紹介しましょう。

指が紫色になる原因は何ですか?

1. 循環器疾患

1. 心臓が弱くなり、体の末端まで血液を供給できなくなります。

2. 貧血: 循環血液量が不十分、またはヘモグロビンと赤血球が少ない。

3. 人体の血管が収縮し、血液の戻り能力が弱まり、手足、特に指先の血液循環が悪くなります。これは「末梢循環不良」と呼ばれることがよくあります。

2. 陽気が足りない

伝統的な中国医学では、手足の冷えは一種の「閉塞症候群」であると考えています。いわゆる「閉塞」は閉塞を意味します。寒い天候や体の冷えなどの要因の影響を受けて、肝経が寒さの影響を受け、肝臓の造血機能が影響を受け、腎陽が不足し、手足が冷え、手足が赤くなったり白くなったり、さらには痛みを引き起こします。

3. 月経や出産によるホルモンの変化

手足が冷たい人のうち、圧倒的に多いのは女性です。これは、ホルモンの変化が神経系に影響を与え、皮下血管が収縮して血流が減少し、風邪の症状を引き起こすためです。

4. 病気の要因

レイノー病、レイノー現象、高安動脈炎などがあり、若い女性に多く発症します。閉塞性血栓血管炎は主に中年男性に発症します。

指のエクササイズ

1. 中指を握る

方法：左手を自然に伸ばし、手のひらの方向に沿って右手の親指を左手の中指の上に置き、他の指と親指を使って左手の中指を軽く握ります。しばらくしたら、同じ方法で右手に切り替えます。

機能：リフレッシュ、疲労の解消、精神的負担の軽減などの機能があります。すぐに気持ちを落ち着かせ、呼吸を助け、視力を高めます。

2. 中指を軽く握る

方法：左手を伸ばし、右手の親指を左手の中指の側面に置き、右手の他の指で左手の中指を軽く持ちます。しばらくしてから、同じ方法で右手の中指に切り替えます。

機能：体力を増強し、呼吸を助け、視力と聴力を高め、足の痛みを取り除き、憂鬱な精神状態から人々を解放します。

3.薬指を軽く握る

方法：右手の親指を手のひらの方向から左手の薬指と小指の上に置き、他の指を左手の甲に置いて軽く握り、しばらくしてから右手でこの動作を繰り返します。

機能: 心を落ち着かせ、疲労を和らげ、精神的ストレスや緊張を和らげ、呼吸を助け、心臓機能を高めます。

4. 手のひらを握る

方法：右手の親指を左手の人差し指と中指の上に置き、右手の他の指を手のひらから押し出します。しばらくしてから、同じ方法で反対の手に切り替えます。

機能：疲労を解消し、精神的ストレスを軽減します。

5. 親指を立てる

方法：右手の親指の内側と中指の爪を左手の親指に押し当て、軽く押してから左手に持ち替えます。

機能：体力を増強し、体のさまざまな組織を活性化し、疲労を解消し、甘いものへの欲求を抑え、体重を減らし、顔色を改善します。

6. 指を上に押し上げる

方法: 左手の薬指の爪で左手の親指の先を押し、他の指を上に押し上げます。しばらくしてから、右手でも同じ方法を繰り返します。

機能：呼吸のリズムを調整し、聴覚を強化し、顔色をさらに改善して肌を保護し、自信を高め、悲しみを取り除きます。この方法は、ランニング、ウォーキング、散歩、登山、エクササイズの際に使用すると非常に効果的です。

7.指先を押す

方法：両手の中指を合わせ、他の指を交差させて指の付け根に置き、軽く押します。

効果: 消化を助け、体脂肪を除去し、呼吸を助け、疲労を和らげ、頭痛、腰痛、足の痛みを解消します。

8. 指を伸ばす

方法：左右の手の中指の爪を合わせ、他の指を力を入れて上に伸ばします。

機能: 呼吸を助け、脊柱の圧迫を和らげ、気分を落ち着かせます。

上記の指のエクササイズには時間制限はなく、定期的に行うことで明らかな効果が得られます。