前立腺肥大の原因

男性は年齢を重ねるにつれて、体の抵抗力が衰え始め、いくつかの病気に悩まされることが多くなります。その中でも、前立腺疾患は比較的一般的な病気であり、男性の健康に大きな害を及ぼす可能性のある病気でもあります。前立腺肥大症に悩まされている場合、患者はタイムリーに検査と治療を受け、日常生活で前立腺をきちんとケアする必要があります。

1. 心理的要因:

前立腺肥大症の患者のほとんどは心理的感情を持っています。長期にわたる否定的な心理的感情は前立腺肥大症を引き起こす可能性があるため、平常時は心理的感情の調整に注意する必要があります。すでに前立腺肥大症に苦しんでいる場合は、心理的感情の調整にさらに注意を払う必要があります。悪い心理的感情は病気の悪化を悪化させるためです。

2. 頻繁な性交：

最近の若者は性生活をうまくコントロールできていません。しかし、あまりに頻繁に性行為をすると、男性と女性の両方の体内のホルモンに大きな影響が出ます。時間が経つと、男性の体は前立腺肥大に悩まされることになります。

3. 悪い生活習慣:

頻繁な性行為、過度の自慰、長時間の座りっぱなし、自転車に乗ること、無理なダイエットなどはすべて悪い習慣であり、前立腺の鬱血を引き起こし、前立腺肥大症の発生につながります。

4. 排尿刺激：

人間の尿には酸性やアルカリ性の化学物質が多く含まれているため、患者の局所神経がそれらを排泄すると、後尿道に過度の圧力がかかり、前立腺管も損傷します。これにより、尿酸やその他の化学物質が人体の前立腺に逆流し、前立腺肥大を引き起こします。

前立腺の日常的なケア

1.もっと水を飲みましょう。

毎日2～2.5リットルの水を飲むと、排尿量が増えます。高濃度の尿は前立腺を刺激します。長期にわたる悪影響のある刺激は前立腺に有害です。水を多く飲むと、血液が薄まるだけでなく、尿の濃度も効果的に薄められます。

2.尿を我慢しないでください。

膀胱がいっぱいになって尿意を感じたら、排尿してください。尿を我慢することは膀胱と前立腺に悪影響を及ぼします。長距離バスに乗る前には、まず膀胱を空にしてください。移動中に緊急に排尿する必要がある場合は、運転手に伝えてバスを降りて排尿してください。決して排尿を我慢しないでください。

3.適度な性生活。

前立腺肥大症を予防するには、若い頃から注意を払う必要があります。重要なのは、性欲を過剰にしたり、禁欲したりせず、適度な性生活を送ることです。頻繁な性交により前立腺が長時間鬱血状態となり、前立腺肥大を引き起こします。そのため、性欲が比較的強い若い時期には、適度な性生活に気を配り、前立腺の繰り返しの鬱血を避け、前立腺が回復・修復するのに十分な時間を与えることが特に重要です。もちろん、過度の禁欲は膨満感や不快感を引き起こす可能性があり、これも前立腺に悪影響を及ぼします。

4.もっとリラックスしてください。

生活の中でストレスを感じると、前立腺肥大になる可能性が高くなります。臨床的には、生活上のストレスが軽減されると前立腺の症状も緩和されることがわかっていますので、普段からリラックスした状態を保つように心がけましょう。

5.温かいお風呂に入りましょう。

温かいお風呂に入ると、筋肉や前立腺の緊張がほぐれ、不快な症状が緩和されます。温かいお風呂に頻繁に入ることは、前立腺の患者にとって間違いなく非常に有益です。1日1～2回、性器に温かいお湯を当てると、良い結果が得られます。

6.清潔に保ってください。

男性の陰嚢は弾力性が高く、汗を多く分泌します。また、性器の通気性が悪く、包皮が長すぎたり、包茎などにより、汚れがたまりやすくなっています。局所の細菌は、しばしば侵入する機会を利用しています。時間内に注意を払わないと、深刻な感染症が発生し、前立腺炎や性機能の低下につながります。重症の場合、精液の質に影響を与え、男性不妊を引き起こします。したがって、会陰部の洗浄を徹底することが前立腺炎の予防に重要な部分です。また、性交の前には必ず外性器を洗浄する必要があり、包皮が長すぎる場合や包茎の場合は、できるだけ早く外科的治療を行う必要があります。