射精後の回復方法

射精は男性が精神的に興奮しているときの正常な状態です。これが起こると、男性の体に体力の低下などのいくつかの変化が起こります。これが起こった後、私たちはそれを改善するために何らかの対策を講じる必要があります。それを改善する方法はたくさんあり、これらの方法は比較的簡単に完了します。では、射精後に体力を回復するにはどうすればよいでしょうか？

全身シャワー：セックス中に射精した後、男性はまず休憩してからシャワーを浴びることができます。全身シャワーは全身の皮膚をリラックスさせ、非常に快適に感じさせます。シャワー中は、温水と冷水を交互に使用して体をさらにリラックスさせ、体力を​​素早く回復させる効果を得ることができます。お風呂ではなく全身シャワーですのでお間違えのないようご注意ください。

全身マッサージを行う: 男性は射精して全身シャワーを浴びた後、パートナーに全身マッサージを手伝ってもらうことができます。マッサージ中は、シャワージェルを全身に塗ると、より良い結果が得られます。このとき、人体の神経系は人体の皮膚全体に広がっているため、マッサージは気分を最大限にリラックスさせることができます。人体ホルモンの分泌を増やすだけでなく、男性の性的感度を効果的に高め、男性が体力を素早く回復し、疲労を解消できるようにします。

温かいお湯を一杯飲む：セックス中に射精した後、男性は大量の体力と体内の水分を消費します。特に暑い夏には、男性の体内の水分消費はさらに多くなります。このとき、夫婦とパートナーは射精後に非常に喉が渇くので、水分補給が必要です。温かいお湯を一杯飲むと、人体が消費した水分を補給するだけです。

注目すべきは、男女が性行為をしているとき、人体の胃腸管は鬱血と拡張の状態にあるということです。男性が射精後に冷たい水を飲むと、胃腸管を傷つけやすくなります。一杯の温かい水を飲むと、このようなことは起こりません。胃腸管の鬱血を和らげ、胃粘膜の修復効果を得ることができます。

頭と背中をストレッチする：射精後に皮膚をマッサージした後、男性は頭と背中をストレッチして、すぐに体力を回復することができます。

具体的な操作方法は、まず真っ直ぐに立ち、両手で固定物を持ち、頭を後ろに傾けて背中を曲げるようにし、腰をできるだけ上に持ち上げます。

体の他の部分ではなく、首の後ろと背中に注意を集中するようにしてください。背中と腰が心地よく伸びると感じるまで続けるのがベストです。

頭、首、背中を伸ばすこの運動は、人間の脊髄神経を十分に強化し、射精後の疲労感を解消します。