男性がすぐに体重を減らす方法は何ですか?

美への愛は女性の同義語であるだけでなく、男性の本性でもあります。「誰もが美を愛する」。男性の美への愛は女性とはあまり関係がありません。男性の中には女性よりも細心の注意を払う人もいます。男性はまた、自分の肌、肥満、服装などの面に気を配ります。男性の中には自分の顔の形に満足せず、顔が大きい、または肉が多すぎるのは醜いと考える人もいます。男性が顔の脂肪を素早く落とす方法は何ですか？次に見てみましょう。

1. 顔を軽くたたく

男性が顔をスリムにする最も簡単な方法は、毎日朝と夜の洗顔後に顔を 100 回軽くたたくことです。これを 1 か月続けると、大きな効果が現れます。しかし、顔を強くたたいて、肉がついていると思えるところをたたく必要があります。継続して行うことによってのみ、効果が現れます。

2. 顔の活動

1. シャボン玉を吹くときのように唇をできるだけ強く膨らませ、これを少なくとも 10 秒間続けます。次に、唇をできるだけ強くすぼめ、これも 10 秒間続けます。これにより、時間の経過とともに顔の脂肪を減らすことができます。

2. ゆっくりと頭を上げ、空を見上げ、口を開けて舌の先を力を入れて上方に押し上げ、10秒間そのままにします。その後、舌を引っ込めて口を閉じ、ゆっくりと頭を下げます。これを10回繰り返して、下顎部分の余分な脂肪を減らします。

3. 口を少し開けて下あごを左右に動かし、30回ほど繰り返します。 1日に2〜3回行うだけです。マッサージも顔の脂肪を除去する簡単な方法なので、マッサージを使うこともできますが、怪我を避けるために正しい姿勢に注意する必要があります。

3. 顔痩せのための男性向けマッサージテクニック

1. 顔の肉の多い部分を押したりつまんだりする: Lanyuexiu スリミング クリームを塗布し、顔の肉の多い部分を内側から外側に向かって伸ばしながら、つまんだり押したりするテクニックを使用します。優しく動かすことを忘れないでください。

2. 頬をマッサージします。手のひらを頬に近づけ、内側から外側に向かって肌をマッサージします。この動作には約 1 分かかります。

3. 顎を支える：両手を使って顎を優しく支え、約 1 分間リズミカルに繰り返します。

4. 顔を優しく支える: 両手を両顎に当て、優しくマッサージしながら持ち上げます。

5. 両手で顔を優しく撫でる: 両手を使って顔全体を優しく撫で、3分間そのままにします。顔をマッサージするときは、蘭越秀の小顔クリームを塗るのが最適です。