男性にも更年期障害はあるのでしょうか？真実はこうだ

更年期障害というと、女性の病気だと思っている人がほとんどですが、実はそうではありません。男性も更年期障害は起こりますが、閉経年齢が女性と異なり、起こる症状も女性とは多少異なります。

1. 男性にも更年期障害はあるのでしょうか?

いくつかの。

男性が閉経を迎える年齢もさまざまです。現在、男性の約 30% が 40 歳から 70 歳の間に男性閉経の臨床症状を経験します。これは「高齢男性における部分的アンドロゲン欠乏症」と呼ばれます。

40 歳を過ぎると、男性の約 10% が更年期障害の症状を経験し始めます。50 ～ 60 歳になると、この割合は約 30% に拡大し、60 歳を過ぎると、男性の約 80% が程度の差はあれ更年期障害の症状を経験します。男性ホルモンが一定レベルまで低下すると、女性の更年期障害に似た症状が現れます。男性の更年期障害は、生理的な違いにより、女性の更年期障害とは異なります。男性には閉経などの更年期障害の始まりの兆候がなく、症状も女性ほど明らかではなく、症状が出る確率も女性より低いのです。

2. 男性更年期障害の症状は何ですか?

精神神経症状：更年期障害の症状には、神経過敏、イライラ、かんしゃく、疲労、憂鬱感、記憶力、思考力、集中力の低下、睡眠不足、不眠、興味の低下、しびれやうずき、不安や恐怖、孤独感、自信の欠如、些細なことへの執着、めまい、耳鳴り、かすみ目、感覚の鈍化などがあります。

自律神経系の症状：男性更年期障害の症状としては、多くの男性が更年期に入ると、イライラ、めまい、胸の圧迫感、動悸、息切れ、頭痛、目の前の黒い斑点、手足の冷えなど、自律神経系の機能不全の症状を経験します。

代謝症状：脂肪代謝障害、体内の脂肪蓄積、血中コレステロールの増加は血管の動脈硬化を引き起こす可能性があります。水分とナトリウムの代謝障害は水分とナトリウムの貯留を引き起こし、浮腫を引き起こす可能性があります。骨吸収の促進と活動性の低下は骨粗しょう症を引き起こし、腰の痛みや鈍痛、腰仙部、胸、背中、かかとの痛み、手足の脱力などの症状として現れます。

3. 男性更年期障害の症状

1. 疲れやすく、エネルギーが不足している

提案：この時期、男性の友人は身体の活力を維持し、体の免疫力を高めるために定期的に運動する必要があります。

2. 癇癪を起こしたり、気分が変わったりする

提案：このとき、最も重要なことは、家族が思いやりと寛容さを示し、より多くの慰めと理解を与えることです。

3. 性生活が満足できない

推奨事項: このような状況に遭遇した場合は、積極的に医師の診察を受けることをお勧めします。

4. 身体的な問題が増える

推奨事項: 問題を早期に発見するために、定期的に健康診断を受けてください。