黄色い精子をどう治療するか？3つの食事療法で問題を解決できる

黄色い精子は多くの男性によく見られる病気で、男性の生殖能力と健康に大きな影響を与えます。正常な精子の色は乳白色で、わずかに透明です。黄色い精子にはさまざまな原因があります。今回はあまり心配しないでください。食事で調整できます。次に、精子が少し黄色い場合の調整方法を紹介します。

1. カルシウムは、精子の運動性、受精能獲得、ヒアルロニダーゼの活性維持、受精プロセスにおいて重要な役割を果たします。体内にカルシウムが不足すると、精子の運動性が低下し、精子先体プロテアーゼの活性が低下する可能性があります。したがって、男性も、牛乳、スイートアーモンド、昆布、アンチョビ、コリアンダー、椎茸、からし菜、豚バラ肉のスープ、大豆製品、レーズン、海藻、干しエビ、昆布、ニッコウキスゲなど、カルシウムが豊富な食品をもっと食べるように注意する必要があります。

2. また、精子の活性は精嚢に含まれる果糖の量と関係があり、精液中の果糖含有量が低いと、精子喪失症が起こりやすくなります。果糖は特に蜂蜜や、ナシ、リンゴ、ブドウ、パイナップル、スイートオレンジなどのさまざまな果物に多く含まれているため、摂取に注意する必要があります。川エビ、魚の浮き袋、雀の肉、牛肉、犬肉、クコの実、クルミ、ネギなど、精を養い、陽を強め、精を補うために各王朝の漢方医が推奨する食品も食べることができます。

3. かぼちゃと緑豆のスープ

材料: 緑豆2握り、カボチャ300グラム

ステップ：

1. 緑豆を洗い、水に30分ほど浸します。

2. 鍋に適量の水を入れ、電源を入れ、緑豆を水切りして鍋に注ぎます。

3. かぼちゃの皮をむき、ワタを取り除いて洗って、2cmの大きさに切ります。

4. カボチャを切った後、緑豆はほぼ火が通っています。緑豆が花開くまで煮ます。

5. かぼちゃを刻んで入れ、中火でかぼちゃが柔らかくなるまで炒めます。