男性はホルモンを増やすために何を食べるべきか？見逃せない4つの食べ物

生活の中の多くの食べ物は栄養を与えるだけでなく、病気を治療する機能も持っています。例えば、男性の中にはホルモンレベルが明らかに低い人もいます。このとき、薬を飲む必要はありません。セロリ、バナナ、カキなどの食べ物をもっと食べるだけです。

食べ物1：セロリ。

セックスについて考えるとき、セロリは最初に思い浮かぶものではないかもしれませんし、セロリが性的刺激のための素晴らしい食べ物である可能性さえも思い浮かばないかもしれません。これは、無臭のホルモンであるアンドロステロンが大量に含まれており、それが放出されて、男性は汗をかき、女性は興奮するという形で現れるためです。

この性欲食品の楽しみ方: セロリは生で食べるのが一番です。手を洗って皮を剥き、しっかり噛んでください。

食べ物2：牡蠣。

これは古典的な媚薬食品です。カキには精液とテストステロンの生成を促進する亜鉛が豊富に含まれています。カキには性欲を高めることが知られているホルモンであるドーパミンも含まれています。それを前戯に取り入れてみましょう。あなたが彼女に与え、彼女もあなたに与えます。ツルツルとした食感と皮を剥くという行為だけでも、2つの異なる気分を味わうことができます。

この性欲食品の楽しみ方：殻をよく洗い、汚れや細菌をすべて取り除きます。次に、こじ開けて氷の上に置き、お好みで新鮮なレモンを絞ってゼーゼーします。

食べ物3：バナナ。

バナナにはブロメラインという酵素が含まれており、男性の性欲を高めると考えられています。さらに、カリウムとビタミンBが含まれており、体全体のエネルギーレベルを高めます。

この性的食物の楽しみ方: まず、皿に盛り、様々な方法で皮をむきます。次に、パートナーにゆっくりと食べさせ、最後に一気に食べます。その後、次の楽しみの時間を始めることができます。

食べ物4：緑茶。

緑茶にはビタミン C が豊富に含まれていますが、紅茶には含まれていません。ビタミンCは風邪予防や美肌に欠かせない栄養素です。さらに、老化を防ぐグルタミン酸、免疫力を高めるアスパラギン酸、身体に栄養を与え強くするアミノ酸も豊富に含まれています。また、利尿作用やストレス緩和作用、活力を与えるカフェイン、血圧を下げるフラボノイドも含まれています。