男の子はどうやってニキビを治すのか？跡を残さずにニキビを治す6つの方法

ニキビは比較的よく見られる皮膚疾患です。男性は皮脂の分泌が多いため、毎日の洗顔に注意を払わないとニキビができやすくなります。男の子はニキビをどうやって治せばいいのでしょうか？跡を残さずにニキビを取り除くためのヒントをいくつか紹介します。

1: 顔の吹き出物、黒ずみ、ニキビ、その他の吹き出物を自宅で潰さないでください。吹き出物の重症度に応じて、医師またはプロの美容師の指導の下で、専門的な技術を使用して適切に対処する必要があります。

2：ニキビ治療中に予防を開始し、規則正しい生活習慣を維持し、辛い食べ物、揚げ物、高カロリーの食べ物、タバコ、ワイン、アルコールを避けてください。軽い食事と十分な睡眠をとることで、ニキビの回復を促し、治癒後の色素沈着を軽減することができます。

3: ニキビができやすい男性は、光に敏感な野菜を控えるようにしましょう。セロリ、コリアンダー、大根などの光に敏感な野菜は、色素沈着を濃くします。トマト、キウイ、キャベツなどビタミン C が豊富な野菜や果物は、メラニンを抑制するのに効果的です。

4: 日焼け対策は、特にニキビができやすい肌にとっては重要です。紫外線は色素沈着を悪化させ、深くします。ニキビ跡を濃くしたくない場合は、外出する前に日焼け止めを塗って日光を遮断するのが最善です。

5: ニキビ跡除去マスク、肌修復ローション、美白クリームなどのスキンケア製品を使用すると、ニキビ跡を薄くし、顔の肌の色調をできるだけ均一にすることができます。

6：毎朝と毎晩の洗顔時に、小さじ1杯のグリセリンと小さじ1杯の白酢（抗菌・抗炎症作用があり、副作用はありません）をきれいな水に加えます。約1分間洗い、水を捨てて、通常の洗顔手順を開始します。洗顔後は、顔用クリームとグリセリンを塗ることができます。

皮膚疾患の場合、適切な治療とケアに加えて、赤み、腫れ、炎症がある間は、決して自分で皮膚を圧迫しないでください。ほとんどの男性は理由もなくニキビを潰しますが、これは症状を悪化させるだけです。ひどいニキビ跡はすべて、そもそも自分自身の不注意な潰しが原因です。消毒されていない皮膚器具や指の器具、専門家ではない技術、ニキビの重症度の誤った判断により、ニキビを潰す際に真皮が簡単に損傷し、跡やシミが残り、一生消えない後悔となる可能性があります。