男性における位置性めまいの原因は何ですか?

男性は、体調不良、食生活の乱れ、過度の疲労、重度の低血圧などの場合に、姿勢性めまいや頭位めまいを起こしやすくなります。男性がこの症状を経験したら、すぐに注意する必要があります。では、位置性めまいとは何でしょうか?

位置性めまい

垂直軸範囲の位置の変化によって引き起こされるめまいが位置性めまいです。縦方向のめまいの中には、立ち上がったり横になったりしているときに特定の高さにいるときに起こるものもあり、位置性めまいとも呼ばれます。病気を予防するには、生活のペースを適度に調整し、毎日十分な睡眠と適切な運動を心がけ、物事に遭遇したときには忍耐強く落ち着いて、常に穏やかで幸せな気分を保つ必要があります。食生活では、栄養に注意し、軽くて消化しやすいものにするとともに、塩分や糖分の摂取を減らし、喫煙、飲酒、辛い食べ物や乾燥した食べ物をやめるべきです。

1. 予防

1) 休息に気を配り、適度に運動し、仕事と休息を組み合わせる。

2) 感情を調整し、精神的な刺激を避けます。

3) 痰や濁りのある人は、軽めの食事にしましょう。

2. 応急処置

1) めまいが起こったら、すぐにベッドに横になって安静にし、患者の衣服やベルトを緩めます。ジアゼパム5mgを1日3回経口摂取できます。

2) めまいの悪化を防ぐため、患者の頭を振らないでください。患者の頭にアイスパックや冷たいタオルを当てることもできます。原因が不明な場合は医師にご相談ください。

3. その他留意事項：

1) 患者は良い気分を保つべきであり、医師は患者の緊張や不安を取り除くためにより多くの説明を行うべきである。

2) 発作が起こったら、ベッドで休んでください。部屋は静かで、換気がよく、照明はできるだけ暗くしてください。辛い食べ物、タバコ、アルコールを避け、塩分を控えましょう。

3) 事故を避けるため、発作の合間に一人で外出しないでください。