長期戦について - 男性の性的持久力を向上させる方法

男性が女性にベッドでセックスの快感を存分に味わってもらいたいと思う場合、それはペニスの長さや大きさとはあまり関係なく、男性の技術や持久力と大きく関係しています。勃起力を高めて長持ちさせるには、男性は何をすべきでしょうか?

1.射精をコントロールする

男性またはそのパートナーがペニスが刺激されたときに行うべきことは 2 つあります。1 つ目は、自分の興奮/緊張のレベルに注意を払うことです。2 つ目は、刺激をやめるか、射精をコントロールするために何か他のことをすることです。

2. 気を散らすもの

気を紛らわすのにも技術が必要です。テレビを見たり小説を読んだりしながら何かをするのはやめましょう。そうしないと、妻が怒って出て行ってしまったら困ります。

3. パートナーと短い会話をする

4.刺激時間を止める

射精が近づきそうだと感じたら、刺激をやめてください。

5. 深呼吸する

深呼吸は深く、リラックスして、軽く行う必要があります。正しくリラックスした呼吸は、腹部の膨張と収縮を伴わなければなりません。息を吸うときは腹部が膨らみ、息を吐くときは腹部が引っ込む必要があります。

6. 複数のコンドーム

コンドームを2つまたは3つ使用すると、より効果的な避妊が実現できるだけでなく、ペニスへの摩擦や刺激を効果的に軽減し、持続時間を延ばすこともできます。

7. YYオブジェクトを忘れる

仕事や友達のことを考えるのは構いませんが、あまり関わりすぎないようにしてください。彼女の気持ちに気を配り、行動の頻度や強さを調整できるようにしてください。

8. 場所を変更する

リビングルームのソファ、バスルーム、キッチンなど、新しい環境は間違いなくあなたの全力疾走の欲求を刺激し、より早く頭を上げることができるからです。