わずか数ステップで射精時間を効果的にコントロール！

男性の射精の時間はカップルの性生活の質に大きな影響を与えます。男性がセックス中に早く射精すると、女性を十分に刺激することができず、女性は性的快感を得られず、カップルの性生活の質が低下します。では、男性の性生活が短すぎる場合、射精時間を延ばすにはどうすればよいのでしょうか?

神経をリラックスさせる

射精を遅らせることを学ぶことの意義は、ペニスの緊張を解消することだけではなく、体の他の部分の緊張を解消すること、つまり、性欲の概念を官能性と優しさにまで広げることにあります。覚えておいてください：リラックスした状態を保たなければなりません。

深呼吸を上手に活用しましょう

意識的な深呼吸は、緊張を解消する最も簡単で効果的な方法の 1 つです。実際、多くの男性は、セックス中に意識的または無意識的に深呼吸を控えています。深呼吸は性的興奮の兆候ですが、落ち着いているように見せるために一生懸命普通に呼吸しようとする男性もいます。呼吸に影響を与えず、自然に任せてください。幸運だ。空気を取り入れるという、身体に呼吸をさせる方法を試してみてください。つま先まで全部。呼吸をコントロールできない場合は、全身を使って呼吸してください。このような呼吸法を通じて、早漏を防ぐだけでなく、性交の雰囲気を作り、性的興奮を全身に広げ、妻に性的興奮を広め、妻自身の性的感度を高めることができます。

一般的に、リラクゼーションは射精のタイミングを効果的にコントロールすることができます。