酔った後に酔いを覚ますのに最適な食べ物は何ですか?あなたの悩みを解消する3種のフルーツ！

酔っぱらうことは多くの人が経験したことがあるでしょう。酔っぱらうと、人は混乱したり、はっきりしなくなったりして、非合理的な行動を取りがちです。後で後悔することになるので、頻繁に飲酒する人は、酔い覚めにどの食べ物が役立つのかを知りたいのです。

1. スイカ

スイカには利尿作用があり、アルコールの排出を促進します。スイカは甘くて冷たい性質があり、熱を取り除いて夏バテを緩和したり、落ち着きのなさや喉の渇きを和らげたり、排尿を促進したり、血圧を下げる効果があります。お酒を飲んだ後にスイカジュースを一杯飲むと、酔いを防ぐのにとても役立ちます。スイカジュースは人体に入った後、アルコールの吸収を競合的に阻害し、血液に入るアルコールの量を減らすことができるからです。一方、スイカジュースには優れた利尿作用があり、体内からのアルコールの排出を早めることができます。

2. 新鮮なブドウ

新鮮なブドウは飲んだ後の吐き気や胃の不調を治すことができます。ブドウには酒石酸が豊富に含まれており、ワイン中のエタノールと反応してエステルを形成し、酔いを覚ます効果があります。飲酒前に食べると酔い防止にも効果的です。肝臓を保護するために肝臓保護薬を飲むよりも、ブドウをもっと食べたほうが良いです。

3. バナナ

バナナは飲酒後の動悸や胸の圧迫感を和らげます。飲酒後にバナナを食べると、血糖濃度が上昇し、血中アルコール濃度が低下し、酔い覚めの目的を達成できます。同時に、動悸や胸の圧迫感などの症状も解消します。