インポテンスの治療のための自己回復と健康管理の方法

インポテンツは、男性疾患の中でも比較的発生率の高い性的機能障害です。多くの人が、自分がインポテンツであることに気付いていても、医者に行くのが恥ずかしく、女性にインポテンツであることを知られたくないと思っています。実は、これは非常に間違った考えです。問題が見つかった場合は、すぐに治療する必要があります。これらのセルフケア方法を自宅で試すことができます。

勃起不全のセルフケア方法

1. ペニスが硬くないが勃起できる人は、半勃起状態に適した姿勢をとることで、リラックスし、性生活の緊張を軽減し、性生活を楽にすることができ、ペニスは自然に勃起機能を回復することができます。

2. 丸型で口がきついコンドームを使用すると、陰茎の根元の皮下組織の静脈還流が圧迫され、陰茎の前部にうっ血が生じます。陰茎亀頭がより敏感になり、脳の興奮がさらに高まり、陰茎の勃起力と硬度​​が増します。

3. 朝勃ちする人は、ペニスの自然な勃起を利用した適切なエクササイズを行うことで、早朝のセックスが成功しやすくなります。

4. 性交中に少量のアルコールを飲むと、心理的抑制が緩和され、脳の性中枢の興奮が高まり、陰茎の勃起機能が強化されますが、少量の酒しか飲まないように注意してください。

5.膀胱の尿を蓄える機能を利用して、末梢神経を刺激し、性神経の興奮性を高め、ペニスの勃起力を高めることができます。したがって、射精前に尿意を少し残し、この点をうまくコントロールして把握すれば、一定の効果が得られます。