なぜ現代人は腎陽虚になるのでしょうか？これらの原因を知る必要がある

中医学の専門家によると、現代社会では腎陽虚の患者が多くいますが、そのほとんどは不健康な生活習慣が原因で発症します。もちろん、他の病気が原因の場合もあります。腎陽虚を予防したいなら、次の3つの原因を理解する必要があります。

1. 高圧

現代文明がもたらした激しい競争、過度のプレッシャー、混乱により、ほとんどの人々は多大な肉体的、精神的プレッシャーに耐え、肉体的にも精神的にも疲れ果て、エネルギーが低下し、不眠症、食欲不振、疲労、神経過敏、不機嫌、神経衰弱など、腎陽虚と腎陽虚による脳虚の症状を引き起こしています。これも腎陽虚の原因となります。

2. 汚染

現代の汚染も腎陽虚の原因の一つです。環境汚染、大気汚染、食品汚染、核磁気放射線、騒音などにより、多くの毒素が人体に蓄積され、健康を脅かし、人体の副腎がホルモンを分泌しなくなったり、分泌量が減ったりします。時間が経つにつれて、副腎は役に立たなくなったり、萎縮したりして、腎陽虚になります。

3. 夜更かしする

最近、夜更かしする人、特に若者が多くいます。仕事量が多すぎて、仕事を終わらせるために残業する必要性、社交の必要性、日中に仕事中に時間を取ることが難しく、長い夜が貴重な機会を提供する、サッカーへの執着、ほとんどのサッカーの試合が夜に開催される、インターネットサーフィン、大ヒット映画の鑑賞、ゲームをするのを好むなど、夜更かしをする理由が多すぎます。毎晩パーティーをして、毎日遅く寝ると、時間が経つにつれて、目の下のクマや精神的な疲労などの健康上の問題を引き起こします。陰精を過剰に摂取すると、過労により腎臓にダメージを与え、男性の腎陽欠乏のさまざまな原因を引き起こします。