精子が少ない？男性の精子数が少ない原因は、以下の要因です

1. うつ病と過度の疲労: うつ病と疲労は性機能と精子形成に影響を及ぼす可能性があります。

2. 性器の衛生に注意を払わない。男性自身も、衛生に注意を払わないと、亀頭炎、尿路感染症、前立腺炎、精巣上体炎などを引き起こし、精液の質を低下させる可能性があります。性交中、不潔な男性器が女性の膣に入り込み、一連の炎症を引き起こし、受胎に影響を与える可能性があります。

3. 栄養失調と偏食：精子の生成には原料が必要なので、生殖機能は栄養レベルと密接に関係しています。これは必ずしもスッポンやウナギを食べることを意味するわけではありませんが、必要なタンパク質、ビタミン、微量元素を確実に補給するために、赤身の肉、卵、魚、野菜をもっと食べることが重要です。好き嫌いの多い人は、特定の栄養不足に陥りやすい傾向があります。栄養失調、微量元素やビタミンの不足はすべて不妊症につながる可能性があります。

4. 自転車、オートバイ、三輪車、馬などの過度な乗り物：これにより前立腺やその他の付属腺に慢性的な負担や鬱血が生じ、機能に影響を及ぼし、慢性炎症を悪化させ、生殖能力に影響を及ぼします。

5. 喫煙とアルコール中毒は不妊症や奇形児の発生率を高めます。タバコの煙には強力な催奇形物質が含まれているため、男性が喫煙すると精子の数が少なくなることがよくあります。男性が1日に20本のタバコを吸うと、精子の生存率はわずか50％で、奇形精子が多くなります。過度の飲酒は生殖器系の機能を危険にさらし、内分泌障害を引き起こし、染色体構造と生殖細胞の数を変えます。長期にわたって飲酒すると、精液中の精子の数が減少し、運動能力が弱まり、精巣萎縮、性欲減退、インポテンツ、不妊症、女性化乳房などの症状を引き起こす可能性があります。

6. 長時間きつい服を着る：陰嚢の体温調節機能が損なわれ、生殖機能に影響を及ぼします。

7. 熱湯風呂の頻繁な使用: 精子を生成するには、睾丸が通常の体温である 37 度より 1 ～ 1.5 度低い環境が必要です。データによると、正常な精子密度の人が43〜44度の温水に3日間連続で20分間浸かると、精子密度が1000万/ml以下に減少し、この状態が3週間続くことがあります。近年研究されている「温熱避妊法」もこの原理に基づいています。もちろん、週に1～2回、短時間の熱いお風呂に入るのは問題ありません。 サウナを頻繁に利用したり、柔らかい椅子に長時間座ったりすると、男性不妊症を引き起こす可能性があります。高温環境は精巣温度の上昇、精子の運動性の低下、異常精子や死んだ精子の数の増加を引き起こす可能性があるからです。そのため、一般的に言えば、運転手や上級ホワイトカラー労働者の不妊率は一般人口よりも高いと言えます。