これらの種類の肉を定期的に食べると腎臓と精気を養い、活力を取り戻すのに役立ちます。

人間には腎臓が2つありますが、非常に壊れやすいので注意深いケアが必要です。腎臓は精気を蓄える場所です。腎臓が良ければ精気が強くなります。腎不全が起こった場合は、速やかに治療する必要があります。健康を維持し、腎臓と精子を強化する食品を食べることもできます。

1. ラム肉

『本草綱目補説』では羊肉は高麗人参と比較され、体を温め、体力を強化し、健康を増進する最高級の肉とされている。現代の栄養学では、羊肉は栄養が豊富というだけでなく、微量の性ホルモンも含まれており、媚薬効果があることも確認されています。ただし、羊肉は酢やお茶と一緒に食べてはいけません。そうしないと、媚薬効果が減り、タンニン酸タンパク質が生成され、便秘を引き起こします。

2. ロバ肉

諺にもあるように、「天には龍の肉、地にはロバの肉」。ロバの肉は繊細な味わいで、高タンパク質、低脂肪の肉です。伝統的な中国医学では、ロバの肉には気と血を補い、肝臓と腎臓を養う効果があると信じられています。ロバ肉を定期的に食べる成人男性は、肝機能や腎機能の低下による腰や膝の衰弱、勃起不全などの症状が改善される可能性がある。

3. ウズラ

ウズラの肉は柔らかくて美味しいだけでなく、栄養価も高いです。ウズラ肉やウズラ卵には、さまざまな必須アミノ酸や無機塩などが含まれています。腎気を補い、腰や膝を強くする効果があり、素晴らしい強壮剤です。男性はこれを定期的に摂取することでエネルギーを改善し、性欲を高めることができます。

4. 犬肉

我が国の一部の地域や民族では、犬肉を食べることを好む人もいます。犬肉は性質が温かく、腎臓を養い、陽を強化し、胃を温め、脾臓を強化する効果があります。寒い季節に犬肉を定期的に食べると、体を温められるだけでなく、インポテンツや早漏にも一定の治療効果があります。しかし、犬は人間の最も忠実な仲間であり、犬肉を食べる量を減らすか、まったく食べないのが最善だと考える人もいます。

腎臓に栄養を与える食品を多く食べることに加えて、食生活や生活習慣にも注意を払う必要があります。