手足に汗をかいたらどうすればいい？漢方薬を試してみよう

手足の発汗は必ずしも熱いわけではなく、冷たい場合もあります。手足の過度の発汗の原因が何であれ、体内の内分泌障害である可能性があるため、注意が必要です。手足の汗には、実用的で簡単な伝統的な漢方治療を試してみるのも良いでしょう。

方法1：外部洗浄法

まず、熱い塩水を使って洗浄します。熱い塩水は、皮膚の発汗による細菌の増殖を抑制する効果があり、同時に、水温が高いため、手足の血液循環が促進され、手足が乾燥して清潔に保たれます。

次に、乾燥したショウガとミョウバンを使ってお湯を沸かし、掃除をします。 『千金』にはミョウバンについて次のように記されている。ミョウバン石丸は湿気を乾燥させるため、心臓に影響を及ぼす脚気の治療に用いられる。

方法2: 食事

手足の汗を抑えるダイエッ​​トに関しては、2つの側面を考慮する必要があります。1つは食事、もう1つは悪い食べ物を避けることです。

まず、ハトムギ、小豆、ヤムイモなどは脾臓と胃の調子を整えることができ、冬には玉ねぎ、生姜、コショウなどの辛い食べ物を選んで弱った脾臓と胃の調子を整えることもできます。

第二に、脾臓の鬱血に対しては、悪い食習慣を避け、軽い食事を心がけ、喫煙、飲酒、過度に辛い食べ物を避ける必要があります。