腎不全や脱毛症に悩まされている場合はどうすればいいでしょうか?腎臓に栄養を与え、髪の成長を促進するために適切なスナックを食べましょう

腎臓の健康は髪質に直接影響します。例えば、若い男性に白髪が多い人はよく見かけますが、その若い男性は腎虚または腎不全である可能性が非常に高いです。非常に体力があるのに髪の毛が全部抜けている中年男性もいます。これも腎臓の健康に関係している可能性があります。腎臓に栄養を与え、髪の成長を促進するのに使える食品は何ですか?

黒桑

桑の実プリン、桑の実ケーキ、桑の実フルーツサラダなどに加工できます。

酸っぱくてジューシーな味がします。たくさん食べると目が明るくなり、髪が太くなります。しかし、性質上少し冷たいので、女性は過度の冷えや腹痛を防ぐために、月経期間中は食事量を減らす必要があります。これを食べた古代の人々は、「これを食べると太って健康になり、肌に潤いを与え、髪を黒くし、精力を強くすることができる」と言ったことがある。

黒プラム

様々なフルーツ盛り合わせ、デザート、ジャムなどに加工できます。

食後に少量の黒梅を定期的に食べると、頭皮のかゆみ、抜け毛、フケなど、悩まされてきた問題を静かに治すことができます。

様々な色の梅は、基本的に甘くて柔らかい味で、食味に優れており、遊離アミノ酸、タンパク質、セルロースなどを多く含んでいます。わが国の漢方医学では、この薬草には「清肝熱除、血行促進、精気生成」の効果があると信じられています。

ラズベリー

ジャムやプリンにもなります。

甘酸っぱい味で、気を補い、腎臓を強化するので、男性にも女性にも有益です。 「明易別樂」には「陰陽を強め、肌に潤いを与え、五臓六腑を鎮め、気を穏やかに補給し、緊張や気虚を治療し、肝臓を養い、視力を改善する」とある。スーパーに売っていなければ、ラズベリージャムを買って、好きなものからいろいろなおやつを作ることもできる。

黒豆

黒豆は血行を促進し、肌に潤いを与えます。

黒豆を塩水で煮て、腎臓と髪に栄養を与えるおやつとして食べましょう。

現代医学は、黒豆に含まれる栄養ホルモンが肌の弾力性を高め、色素沈着を軽減する効果があることを証明しました。長期摂取により、髪の機能が改善され、髪は黒く濃くなり、肌は白くなります。古代人は、豆は腎臓の谷であると信じていました。豆の形と色は腎臓と同じで、腎臓を養う効果が強いです。