湿疹のある男性のための灸チャート

はっきり言って、千の病気は治すのは簡単ですが、一つの湿気を取り除くのは難しいです。日常生活では、多くの人が体の湿気に悩まされています。体が湿っていると、眠気を感じたり、手足が重かったり、食欲不振になったり、皮膚が湿疹になったり、顔がベタベタして不快になったりします。湿気を取り除く方法は、現在最も人気のあるトピックの1つになっています。今日は、過剰な湿気を治療するためのお灸の使用についてお話します。日常生活での適度なお灸は、憂鬱を和らげ、湿気を取り除く効果を達成し、陽のエネルギーを補充することもできるため、夏の健康管理に非常に適しています。定期的なお灸は、一般的な夏の病気を簡単に予防し、疲れた夏を乗り切ることができます。

1. 鳳龍穴は、灸を使って体内の水分を治療するときに欠かせないツボです。鳳龍穴は、ふくらはぎの前側、外足首の先端から8インチ上、足首関節の外縁から2本の水平指（中指）の外側にあります。これは湿気を取り除くのに良いツボです。毎日15分間灸をすると、脾臓を効果的に強化し、湿気を取り除くことができます。

2. 灸を使って過剰な湿気を治療するときに誰もが知っておくべきもう一つのツボがあります。それは結渓ツボです。介渓点（けいせき）は、足の甲とふくらはぎが交わる縦線の中央のくぼみにあります。このツボは、体全体の痰や湿気を取り除くために使用されます。下肢の浮腫の除去に非常に効果的です。毎日15分間灸を行ってください。

3. 最後に、おへそのところにある神穴についてお話しましょう。 「神坎」から入ってくる「湿寒気」は骨盤内に溜まりやすく、特に女性ではその傾向が強く、骨盤内の「湿寒気」が深いと、さまざまな婦人科疾患を引き起こしやすくなります。そのため、女性の友人が灸を使って湿気や冷えを治療する場合、神穴は不可欠です。

よくある質問:

「湿と冷え」は万病のもとなので、日常生活では湿と冷えの解消に気をつけなければなりません。さらに、湿気と寒さを取り除く過程では、湿気と寒さの主な原因も理解する必要があります。体が湿る原因を理解することによってのみ、湿気を効果的に取り除くことができます。