別れた後に最も重要なことは、心構えを変えることです。なぜ苦しみながら生きるのですか！

失恋は本当に人をとても苦しめるのでしょうか？それは本当です。結局、かつて愛した人が去ってしまったという現実を受け入れることは不可能なのです。しかし、失恋は大したことではありません。少なくともやり直すことはできます。まだ失恋で苦しんでいますか？それなら、考え方を変える方法を学びましょう！

1. 忘れるべきことは忘れる。

悪いことだけを忘れて、楽しいことを思い出すことはできません。それはもっと辛いことかもしれません。誰もが選択的に忘れることと受け入れることができるはずです。それがあなたに継続的な幸せをもたらすなら、選択的に思い出すことができます。あなたに苦痛しかもたらさないことは、できるだけ忘れなければなりません。忘れることも受け入れることもできないことは、それを変化の原動力にして、自然に心に根付くようにしましょう。無理にする必要はありませんし、罪悪感を感じる必要もありません。

2. 誰かと一緒にいるときは、お互いに優しくしてください。一人でいるときは、自分自身に優しくしてください。

もし、これまでそれができなかったのなら、これからはそうするようにしてください。もし、これまで相手に優しくしてきたのに、それでも失恋を避けられないのなら、自分自身を大切にしてください。あなたの手を握り、あなたと共に年を重ねていける人が現れたら、他人を大切にしながら自分自身を大切にすることができます。

3. 別れた後は、もう相手と関わらないでください。

女性は男性の体温や保護を切望することもあるし、男性は女性の優しさを恋しく思うこともあるが、人に適応できなければ自分も相手もさらに惨めになるだけだ。別れた後は、友達にならないでください。物理的な慰め役にならないでください。もし誰かにならなければならないなら、ただ最も単純な、または最も親しい他人になってください。

4. 愛と痛みはあなたを不滅にする

失恋の苦しみを経験すると、次の恋はより理性的になり、より成熟した育成と水やりが必要になるかもしれません。失恋の痛みを経験すると、愛を心の底からより深く大切に思うようになるかもしれません。本当に傷ついた心の痛みと苦しみを経験して初めて、人は成熟し始めるのです。愛の目覚めは自己の目覚めであり、世界の目覚めです。弱い者にとっては、本当の失恋の経験は世界を破壊するのに十分であるが、強い者にとっては、それは世界を獲得することになる。したがって、あらゆる失恋を不滅への祈りの道とみなす方が良いでしょう。