カミソリ負けで亡くなった男性は何人いるでしょうか？

健康な男性の頬の面積は 6.45 平方センチメートルあたり平均 385 本で、ひげは 8 週間ごとに約 2.5 センチメートル伸びます。この成長速度の速さから、男性にとってひげ剃りは毎日の必需品となっています。しかし、カミソリで剃った後にヒゲが皮膚に生えてくると、皮膚に異物反応を起こし、小さな膿疱を形成します。これらのトラブルは主に間違った剃り方によって起こります。

「最近、髭を剃るたびにとても痛いんです。髭を剃る回数を減らしたほうがいいと思います。」これは、私が最近会った男性が私に言った言葉です。私が最初に考えたのは、彼が「かみそり負け」と呼ばれる皮膚疾患を患っているということでした。これは、毛幹が毛包から出る前に皮膚を突き抜けるか、毛包から出た後に隣接する皮膚に入り込み、炎症と非常に痛い腫れを引き起こすものです。

健康な男性の頬の面積は 6.45 平方センチメートルあたり平均 385 本で、ひげは 8 週間ごとに約 2.5 センチメートル伸びます。この成長速度の速さから、男性にとってひげ剃りは毎日の必需品となっています。

しかし、カミソリで剃った後にヒゲが皮膚に生えてくると、皮膚に異物反応を起こし、小さな膿疱を形成します。これらのトラブルは主に間違った剃り方によって起こります。

男性の多くは、頬を赤ちゃんの肌のように滑らかになるまで剃ることが頬をくっつける最良の方法だと誤解しています。この行為は「かみそり負け」を引き起こします。なぜなら、非常に短いひげだけが皮膚に生えてくるからです。剃り残しがきれいであればあるほど、非常に短いひげが皮膚に生えてきて耐え難い痛みを引き起こしやすくなります。では、髭を剃るときに何に注意すればよいのでしょうか？

シェービング時間に注意してください：

1. 朝のひげそり

肌がリラックスしており、剃ることで傷がつく可能性が低くなるため、早朝は髭剃りに最適な時間です。

2. シャワーを浴びる前に髭を剃らない

剃った直後の皮膚には、肉眼では見えない微細な傷が多数あり、比較的敏感です。この状態ですぐにシャワーを浴びると、シャワージェル、シャンプー、お湯の刺激により、剃った部分に不快感や赤みが生じやすくなります。

3. 運動前には剃らない

運動すると体の血液循環が速くなり、大量の汗が剃ったばかりの皮膚を刺激して不快感や感染症を引き起こすこともあります。

シェービング方法を変える:

剃る前に：

カミソリによる刺激や皮膚の損傷は感染症の原因となる可能性があるため、顔をよく洗ってください。シェービングクリームを塗ると、ひげに潤いを与えるだけでなく、カミソリによる顔への直接的なダメージも軽減されます。柔らかいアナグマ毛のブラシはスポンジのように水分を保持し、シェービングクリームを肌にしっかりと浸透させます。

シェービング時：

肌を適切に引き締めると、カミソリの抵抗を減らすだけでなく、肌が傷つくのを防ぐこともできます。顔のひげはさまざまな方向に生えています。まず、ひげの質感を理解し、左から右、上から下の順序で、最初は毛穴に沿って、次に毛穴に逆らって剃ってください。これにより、シェービングクリームが短いひげの最も硬い部分を柔らかくする時間が長くなります。毛の流れに逆らって剃ると、赤み、腫れ、痛みを軽減できます。

シェービング後：

ぬるま湯で洗顔後、アフターシェーブを塗ってください。医学的な観点から言えばアフターシェーブは必須ではありませんが、アフターシェーブに含まれる成分の中には毛穴を引き締めたり、爽快感や潤いを与えたりするものもあるので、アルコールを含まないアフターシェーブを選ぶのも良いでしょう。