男性が男性力を強化し、腎臓を養う方法は何ですか?

「腎を補って陽を強める」という言葉は、皆さんもよくご存知だと思いますが、特に男性の友人は多いでしょう。一定の年齢に達すると、体の機能が低下し、性機能や腎臓の健康に影響を及ぼします。そのため、腎を補って陽を強める食品を摂取することが非常に重要です。食事療法以外に、男性が腎を補って陽を強める他の方法をご存知ですか？

1.「媚薬マスター」ネギ。

一部の国や地域では、ネギは愛と性欲の象徴とみなされています。例えば、アフリカのバルカン半島では、一部の民族の若い男女は結婚するときに必ずネギを食べます。その理由の一つは、新婚夫婦が健康で幸せであることを願うためであり、もう一つは、新郎がより男らしくなることを願うためです。ネギはさまざまな栄養素が豊富で、血管を拡張し、血液循環を促進し、心臓血管系に非常に良いです。現代の医学研究によると、ネギに含まれるさまざまなビタミンは、人間のホルモンの正常な分泌を確保し、性欲を効果的に刺激し、「陽を強化し、陰を補充する」ことができることがわかっています。男性は、ネギやチャイブを週に3回食べるといいでしょう。炒め物や冷菜、調味料として使うことができます。

2. 「野菜のバイアグラ」ネギ。

ニラは、中を温めて気を下げ、腎臓を養い、陽を元気にする効果があり、精力を高めると同時に、男性の勃起不全や早漏に優れた治療効果があります。そのため、古代の医学書では「媚薬草」と呼ばれ、現代人も「植物性バイアグラ」という称号を与えています。チャイブには、タンパク質、脂肪、炭水化物、豊富なカロチン、ビタミン C のほか、カルシウム、リン、鉄などのミネラルも含まれています。男性にとって、エビ入りネギ炒めや卵入りネギ炒めは、どちらもシンプルで簡単に作れる「媚薬料理」なので、もっと頻繁に食べるべきです。ネギは消化が難しいので、一度に食べ過ぎないように注意してください。気分が悪く、頬骨が赤くなり、口が渇いて水を飲みたがらず、舌苔がほとんどなく赤い舌、寝汗をかきやすい人は、食べる量を減らす必要があります。アレルギー体質の人も食べないでください。

3. 「野菜の女王」タマネギ。

ローマの医師は玉ねぎを食欲をそそる食べ物として使い、インディアンはそれを「性ホルモン」として使っていました。現代医学では、タマネギには抗炎症作用、抗菌作用、利尿作用、下痢止め作用、血糖値の低下、血中脂質の低下、コレステロールの低下、血圧の低下など、さまざまな効果があることも発見されています。また、タマネギは前立腺を保護するプロスタグランジンを含む唯一の植物としても知られています。 「野菜の女王」という評判があるだけでなく、優れた媚薬でもあります。たとえば、ロシアの男性は、1 日 3 食に玉ねぎなしでは生きていけません。

玉ねぎの食べ方はいろいろありますが、「男の料理」としての機能を十分に生かすなら、玉ねぎ入りスクランブルエッグや玉ねぎ入り牛肉炒めにするといいでしょう。味もおいしく、栄養価も高く、男性にとってメリットがあることは間違いありません。

以上は、男性の腎臓を養い、陽気を強化するいくつかの食材の紹介です。私の紹介の後、皆さんはこれらのさまざまな食品について十分に理解していると思います。食事療法は最も効果的な方法ですが、極端になるとすべてが逆になるという格言はまさに真実です。食べ物は食べ過ぎてはいけません。適度に食べると栄養効果がありますが、食べ過ぎると逆効果になります。