男性が健康サプリメントを摂取するのは良いことでしょうか？

私の友人の多くは、45歳を過ぎると性生活の質が以前ほど良くありません。男性が健康サプリメントを摂取するのは良いことでしょうか？身体に必要なのはどれでしょうか？私はセックスの後に疲れを感じ、腰痛、頻尿、めまい、物忘れに悩まされることがよくあります。これらの症状は、腎不全であることを示しています。このような現象が起きると、病院に行って検査を受けるのが恥ずかしいと感じるかもしれません。そこで、性生活の質を維持するために健康サプリメントを購入します。しかし、このような状態を長期間続けても大丈夫なのでしょうか？このような状況で、体にはどのような栄養素が必要なのでしょうか？ここでその答えが明らかになります。

多くの男性の友人は、国内外の媚薬の具体的な効果、利点、欠点についてあまり知らないため、性状態に問題があると、盲目的にさまざまな媚薬を購入します。実は、これは非常に間違っています。

健康サプリメントを摂取すると、その時は効果があり、気分が良くなりますが、性機能を損ない、将来的に問題を引き起こす可能性があります。将来的には再び使用しないことをお勧めします。

亜鉛はさまざまな酵素の有効成分であり、免疫系の機能を調整し、成長と発達を促進するために非常に重要です。男性の3分の2以上が亜鉛欠乏症です。牛肉、鶏肉、魚介類、全粒穀物、豆類には亜鉛が豊富に含まれています。

男性は女性よりも腎臓結石を発症する可能性が 2 倍高くなります。この病気を予防するには、ビタミン B6 を食事に取り入れる必要があります。 B6 は体の免疫力を高め、皮膚がんや膀胱がんを予防し、心臓病や脳卒中の発症を減らす効果もあります。 1日の摂取目安は2mgです。大きなバナナ2本にはビタミンB6が2mg含まれています。肉体労働に従事する男性は、このビタミンが肉体労働中に急速に消費されるため、より多くのビタミンを必要とします。バナナの他に、魚、鶏肉、動物の肝臓、ジャガイモ、全粒穀物、ヒマワリの種にもビタミン B6 が含まれています。

セルロース

厳密に言えば、セルロースは栄養素とは言えず、消化・吸収されることなく人体の中を巡回するだけです。しかし、食物繊維をたっぷり摂取すると、コレステロールを減らし、血圧を下げるのに役立ちます。繊維質の多い食事は大腸がんの発生率を減らします。

亜鉛

人体に十分な亜鉛があれば、強い性欲、健康な性機能、正常な生殖能力が確保されます。医師はインポテンツの治療に亜鉛を使用し、亜鉛は人間の傷の治癒を促進します。病気に対する抵抗力にも明らかな効果があります。

以上、男性が健康サプリメントを摂取するのは良いことなのか、体に必要な栄養素は何かについて詳しく説明しました。男性の性的能力は尊厳ですが、問題が起こったら、盲目的に健康サプリメントを摂取しないでください。健康サプリメントは一時的に役立ちますが、病気を治すことはできません。適切な薬を処方してもらうために、恥ずかしがらずに病院に行って検査を受けるのが最善です。病気が治ったら、再び男らしさを発揮できます。