50歳の男性が腎臓を養い、性機能を強化する方法

男性の腎機能が不十分な場合、性生活の質が低下する可能性があります。日常生活でもっと運動して、同様の問題を効果的に防ぐ必要があります。 牛のむちスープをもっと飲んで、陽を強化して腎臓を養う良い効果を得ることができます。 また、マッサージ法を使って性機能とレベルを向上させることもできます。 50歳の男性のための腎臓と陽を強化する方法に慣れましょう。

1. 足を肩幅に開いて直立し、両手を腰に当て、親指で背骨の両側の腰椎をしっかりと押します。指を使って腰を左右にひねりながらマッサージします。

2. 足を横に伸ばし、次に足を近づけて続けます。骨盤領域を刺激することで、関連する神経が穏やかに刺激され、性的能力が向上します。 勃起をしやすくするには、下半身の血液循環を改善する必要があります。もう少し簡単な方法は、関連するツボをマッサージすることです。

1. 上陽点。人差し指の先端の橈骨爪の隣にあります。このツボを定期的にマッサージすると老化を遅らせることができます。都合がよければ、バスに乗っているときに、吊り輪を指でマッサージしたり、空き時間に人差し指を引っ掛けて繰り返し引っ張ったり、傘の柄を使って人差し指をマッサージしたりすることもできます。

2. 観元点：観元点はへその下3インチにあり、仁経絡に属します。両手をこすり合わせて温め、左右の手で交互にマッサージして、関連するツボを刺激します。

3. 三陰交は肝経、脾経、腎経の交わる点です。この部位に鍼治療を施すと、インポテンツ、早漏、陰茎の痛みなどの症状を治療できます。男性の性機能障害の治療に最もよく使われるツボの 1 つです。したがって、このツボを頻繁にマッサージしてください。

50歳の男性のための上記の陽気強化と腎滋養の方法は、すべて非常に権威があり専門的な方法です。ぜひ試してみてください。また、両手をこすり合わせて温め、下腹部に手を置いてツボを刺激することもできます。これも陽気強化と腎滋養の非常に良い効果をもたらします。ぜひ試してみてください。